常常有姐妹問小金:
——我最近剛開始備孕,排卵期能算出來嗎?
——終於等到排卵期了,該做些什麼才能保證好孕?
首先小金要說下排卵期這個問題,許多備孕小白都不太清楚自己的排卵期,其實這是可以算出來的,常用的有兩種方法分別是月經推演算法和基礎體溫測定法。
基礎體溫測定法:
每天早晨醒後,先測量體溫,不要馬上起床,排卵前基礎體溫較低,發生排卵時體溫下降到最低點。排卵後體溫上升0.2-0.5攝氏度,持續這種高溫12天以上。
註:如果連續測量三個月經周期的基礎體溫,就能夠推測出較準確的排卵日期。(考驗毅力的時候到啦)
月經推演算法:
月經周期正常:
從月經的第一天往前推14天即為排卵日,排卵日的前5天后4天,加上排卵日當天,共10天,為排卵期。
月經周期不正常:
排卵期第一天 = 最短一次月經周期天數減去18天
排卵期最後一天 = 最長一次月經周期天數減去11天
以上兩種方法雖然都是可行的,但是效果有限,很難準確地判斷出自己是否進入了排卵期,最好搭配上金秀兒排卵試紙一起使用,將排卵期安排得明明白白的~進入排卵期後,要怎麼才能增加受孕機會呢?
其實這很並不難,只要我們能夠精準地找到卵子排出的時間,那就能大大的提高受孕的機會啦。
其中超音波監測卵泡、半定量排卵試紙在排卵期內使用,效果最佳。
超音波監測卵泡
超音波監測卵泡是指用超音波機同步、連續檢測卵泡生長髮育過程、排卵等情況的超聲診斷方法。
當超音波監測到優勢卵泡後,仍需要每天持續監測,不能一看到有優勢卵泡或成熟卵泡就停止監測,要一直監測到排卵發生為止。在監控過程中,排卵側卵巢體積及優勢卵泡會逐日增大,至排卵前一天均達最大值,一般長到18~25mm左右就算成熟。
但由於個體差異,有的人卵泡長到15mm就會排出卵子,有的人長到25mm才會排出卵子,個人具體情況可以做一個周期的超音波檢查。一般成熟的卵泡1到2天的時間內會排出,而排出的卵子一般可以存活2天的時間,在這段時間安排同房就能增加受孕機會啦~
不過呢,使用超音波監測卵泡雖然準確,但每次都需要去醫院檢查,需要支出不少的費用。最重要的還是麻煩,一去就是半天的時間,如果測出優勢卵泡還不能停止,特別花費時間,若是碰到了熟人也怪不好意思的。
金秀兒半定量排卵試紙
?把排卵時間鎖定在4-7小時之間:找到最新(漂)鮮(亮)的卵子,以最好的時機出現;俗話說:出現的早不如出現的巧。
?精準,與超音波同步:讓精卵相見的路上少走彎路,測出強陽就是即將排卵,強陽轉淡到25說明已經排卵,避免盲目啪啪啪浪費精力,也避免三天打魚兩天曬網錯過最佳時機。
?方便快捷,自己在家也能測:當普通排卵試紙測到陽性後,就可以開始使用半定量試紙,整個流程在家只要十多分鐘就能輕鬆搞定。
?貼心服務:旗艦店客服、微信公眾號客服、備孕記錄小程序,強大的客服團隊為你護航。保密發貨、安全配送,讓您的隱私得到保障。