藥酒可以每天喝嗎

有天晚上和幾個好朋友小聚，有個朋友帶了自己泡的藥酒，非是要我們多喝幾杯。我想想大家可都是開了車來的，開酒不喝車，喝車不開酒啊！堅決拒絕了！這朋友自己一杯酒下肚，話就多了起來：「這酒好啊，聽說每天晚上喝一點，對身體好。」我說，可不行啊，偶爾小酌一杯還行，長期喝酒不太科學了。

首先，晚上睡前時腹內的食物已經很少了，再飲酒，只要幾分鐘酒精就會被吸收進入血管了，血液中的酒精濃度在短時間內達到相當高的濃度，會強烈刺激血管的內壁，然後血管收縮，血壓升高，喝得越多血壓升高得越厲害，這樣會使硬化了的血管容易破裂出血，引起腦血管事件的。除此之外，還有文獻研究報導睡前飲酒的人，如果出現兩次或者多次打鼾（即呼吸性障礙），相當於每次10幾秒鐘，不但會致使血壓升高，還會引起冠狀動脈痙攣、心絞痛、心肌梗死甚至是猝死。

回來後特意查了相關文獻，人體的生物鐘晚上是處於休息狀態，我們有些人熬夜本來就很傷身體了，還搭上了酒精的刺激，不下一場5000米的全速跑對身體的傷害。還有些人本來就不適合喝酒的，比如高血壓病及心臟病患者、肝炎患者、胃腸道疾病患者、尿路結石患者、近視眼及青光眼患者、妊娠期婦女及兒童、哺乳期的婦女等，都不適合喝酒，特別是晚上。

當然，體質可以的，適當喝一點藥酒對人體是有一定作用的，但建議是進食後，不予空腹喝，適量的酒精對神經系統有興奮作用，可以使血管擴張，使血流量加快，促進新陳代謝，但酒精始終對身體各細胞都有一定的傷害，所以必須有個度。我的建議呢，可以不喝盡量不喝，因為健康的生活，健康飲食習慣及搭配很重要，所謂食補遠勝於葯補，再加上平時適當的鍛煉，以便激活不常使用的肌肉，提高心肺功能耐量，就會讓人精氣神都好很多，何必要等到身體壞了再通過藥酒來保健，稍不慎變成了「炸彈」就後悔莫及了。