大美黃桑:沒有汙染的神奇綠洲

不同於許多遊人如織的“熱鬧”景區，養在深閨人未識的黃桑，沒有人工雕琢，沒有過度開發，藏於大山之中，鳥語花香、五彩繽紛，只為等待有人揭開它神秘的面紗。來到黃桑，你不需要思想。呼吸，盡情地呼吸；舒展，和任何一株植物一樣，盡情地舒展。這才是到森林養生最重要的目的。

沒有汙染的神奇綠洲

黃桑國家級自然保護區位於邵陽市綏寧縣寨市苗族侗族鄉，總面積38.13萬畝，其中原始次生林23.5萬畝，森林覆蓋率達86%。這裡山勢起伏，峰巒疊翠，溪谷幽深，古木參天，高山流水相映成趣，苗家侗寨隱約其中，構成了我國南方原始次生林自然而古樸的獨特生態，曾被聯合國教科文組織稱之為“沒有汙染的神奇綠洲”。有堪稱稀世之寶的名貴樹木、花草、藥材、動物，是一座真正的自然王國。

依托得天獨厚的森林資源，配備相應的養生休閑、健康服務設施，讓來到這裡的人們不僅能欣賞到和諧靜美的森林景觀，呼吸沁人心脾的空氣，享用健康安全的森林食品，感受內涵濃鬱的生態文化，還能在休憩度假中修養身心、調試機能、延緩衰老……這些體驗有個統稱——森林養生。

六鵝洞飛瀑

進入到黃桑自然保護區，便被鋪天蓋地的綠色包圍。兩岸盡是遮天蔽日的喬木，喬木之下，是無窮無盡的灌木。周圍滿是說不出名字的植物，或許其中一棵就是植物世界裡的珍稀之寶。可惜對此我們一無所知。

腳下溪流時急時緩，溪水中是無窮變幻的石頭和自由流動的水，有時生成一個個寬窄不一深淺不同的碧潭，潭中倒映著樹和竹、山和崖、藍天和白雲。大約走了十來裡，便聽到巨大瀑布的驚耳轟鳴聲，前頭就是六鵝洞瀑布。

在美麗的大森林中，六鵝洞瀑布的確有種“柳暗花明又一村”的感覺。傳說，七仙女下凡了，其他六位仙女跟隨而來，在瀑布下沐浴嬉戲，陶醉在黃桑的美景中，被一個樵夫看見，偸走了她們的衣服。六仙女羞愧難當，化成六隻白天鵝，躲進了洞中。故名六鵝洞瀑布。飛流直下的六鵝洞瀑布猶如一塊從天上掛下的白簾，氣勢磅礴，瀑布衝出陣陣氣浪，激起無數銀花，連空氣都變得溫潤起來，令人心曠神怡。要知道，空氣的濕度、溫度、負氧離子含量，都是衡量森林養生地的必要條件呢！

上堡古國

“界溪省，巴流府，雪林州，赤板縣，上堡有個金鑾殿。”這句當地傳唱的民諺說的是黃桑密林深處的“世外桃源”———上堡侗寨。

上堡古村是苗族歷史上的第一個國都，是湘桂黔地區建築風格最古老、保存最完整的侗族村寨之一，曾是明、清兩次大規模農民起義的大本營。古村依山而建，迭層遞升，形成了三縱五橫的建築格局。

寨門幽幽深深洞開著，門楣上的“上堡古國”，攜著久遠而古樸的原始氣息。帶著歷史遺風遺韻的痕跡，向世人展現塵封歲月。穿過風雨橋，漸漸地走近農家，狗吠陣陣，雞鳴不絕。房屋是兩層木結構建築，屋頂用青瓦封頂；這樣的建築幾乎沒有水泥的痕跡，與城市裡鋼筋水泥的建築有天壤之別，目光之所及是一片靜謐安逸的美。 

在黃桑，流連於青山秀水之間，摒棄城市的喧囂與利欲，有氣勢磅礴的銀河飛瀉，高大挺拔的古老名木，姿態優美的珍禽異獸，一切能想象到的美景美色在這裡都能尋覓到。那原始與古樸令久居城市的我們不禁為之動容。希望黃桑能一直如此純淨，給旅客留下美好的森林養生時光。

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