手掌出現這樣紋路，或是血脂太高了！用它泡茶喝，血脂悄悄降下去

現在血脂高的人是越來越多了，你或許知道高血脂的危害大，但是具體有哪些危害你知道嗎?高血脂會導致血液變得粘稠，引起血栓、血壓高，血栓的形成又會導致患者出現腦梗或者中風。

除此之外，你要知道高血脂會導致動脈粥樣硬化，這樣更多的心血管疾病會找上你。看到這裡，你還覺得血脂高是小事嗎?

血脂高大多和我們的飲食有關係，而想要改善血管高，用生活中常見的3種食物，泡茶喝，就能把血脂瞧瞧的降下去哦。如果不信的話，接著看吧。

首先，什麼是高血脂?

其實，高血脂就是指我們血液中膽固醇或者甘油三酯高，也或者高密度脂蛋白膽固醇過低。只要這三者的其中一項高，就表明你得了高血脂了。

其次，手掌出現異常，可能是血脂高了

中醫上講「內外一致」，意思就是身體內部的改變一般都會從外形表現出來。

就比如血脂高的話，我們的手掌就會出現異常，你可以看看你的雙手掌的指根部，如果出現「+」、「井」等形狀的改變，說明你的血脂高了。如果你的掌紋越多、範圍越廣，說明血脂增高的時間越長。

根據相關數據顯示，血脂增高和腦動脈硬化者94%有掌紋變化。如果你出現以上這些情況的話，一定要去醫院做個檢查，以免血脂太高引起各種血管疾病。

最後，用它們泡茶來降低血脂

第一，枸杞茶

枸杞是一種葯食同源的食物，枸杞的營養價值高，富含亞油酸，亞麻等成分，所以我們每天喝點枸杞茶，能夠明顯的降低血脂，對預防心血管疾病有著非常好的作用。

第二，苦蕎茶

苦蕎茶含有煙酸的成分，能夠促進身體機能的推陳出新，然後增強體內解毒的能力，它能擴張血管，下降血液膽固醇。

而且苦蕎茶中富含膳食纖維，有著很好的養分保健作用，只要我們堅持喝苦蕎茶，就相當於給血管洗洗澡，血脂又能降低下來。

第三，桑葉茶

桑葉富含的植物多糖能抑製血糖、血脂升高，降低血液粘稠度，降低血管中壞膽固醇的積蓄，改善微血管血流，從而降低甘油三酯，緩解動脈粥硬化，對心血管疾病及高血脂都有很好的防治作用。

通過本文，你知道了高血脂的危害有哪些，從哪裡能看出血脂高，以及如何降血脂，希望對大家有幫助哦。