吃火鍋是最愜意的事。作為無辣不歡的90後「火鍋控」，昆明人張小姐最近卻食不下咽，喝水吃飯老覺得被噎到，飯後還會反酸嘔吐……到醫院一查，張小姐大吃一驚，原本在腹腔的胃，竟有部分「跑」進了胸腔！而且醫生說是火鍋吃多了造成的！
常被噎到還反酸
張小姐是昆明某銀行職員，她愛吃火鍋在朋友圈是出了名的，一周至少3頓！而且還特別好「趁熱吃」，每次食材剛一燙好，便迫不及待往嘴裡送，好多回都被燙得喉嚨疼，依然樂此不疲。
今年年初開始，張小姐感覺有些不對勁。剛開始是喝水會噎，後來慢慢發展成吃什麼東西都會噎。張小姐沒把這個當回事，繼續吃火鍋！
可是到了今年2月份之後，每次吃完東西她還會出現反酸癥狀，不僅乾嘔，上腹還會脹痛。張小姐以為是吃壞了腸胃，去藥店買了胃藥吃，仍未見好轉。
近來，她開始吃什麼吐什麼，張小姐有些慌了，趕緊到大醫院胃腸與疝外科就診。
部分胃到了胸腔
「你這是食道裂孔疝，部分胃都擠到胸腔裡去了……」聽了大醫院胃腸與疝外科專家的診斷，張小姐簡直不敢相信自己的耳朵！
經過內鏡、食管測壓等檢查，確診為食道裂孔疝。張小姐的食道裂孔被撕開了一個直徑4厘米缺口，導致部分胃從缺損處跑到了胸腔。
張小姐有些懵了，自己的生活習慣不差啊——除了隔三差五和朋友去吃火鍋外，很少沾其他零食，也很少熬夜，還經常去健身房健身……怎麼會染上這個病？
接下來，醫生告訴她的話讓她吃了一驚：正是因為她愛吃火鍋，而且喜歡趁熱、趁燙吃，才造成食道裂孔疝的！
有人因此患食道癌
人體的胸腔和腹腔間有塊膈肌，好似一道牆將腹腔和胸腔隔開。食管穿過膈肌上的洞即食道裂孔，連接膈肌下面的胃。
長期吃熱燙食物，對食管黏膜是一種慢性刺激，容易引起慢性食管炎。在頻繁嘔吐下，腹腔內壓力持續升高，使食道裂孔不斷擴大，腹腔內的臟器就會從食道裂孔擠進胸腔。
好在，醫生為張小姐實施了腹腔鏡微創手術，在腹部打了4個「鑰匙孔」大小的洞，植入特殊材料補片將食道裂孔縫補修復了。兩周後，張小姐此前吃東西會噎到，以及反酸等癥狀消失。
醫生介紹，張小姐的遭遇並非個例，隨著人們對火鍋的熱愛與日俱增，醫院近年來接診了不少類似病例，有人還因此患上了食道癌。
提醒：千萬不要貪圖「趁熱吃」，剛煮好的食物最好先涼一涼再入口，因過燙的食物不僅會燙傷口腔黏膜，久而久之還可能引起食道裂孔疝、食道癌等問題。
若長時間出現反酸、燒心、嘔吐、腹脹腹痛等不適，應及時到醫院就診，以免耽誤病情。
「燙」出癌不是謠言
乍一聽「經常喝燙水易致癌」的說法，感覺有些危言聳聽。殊不知這並不是捕風捉影！
口腔、食道等上消化道黏膜十分柔嫩，正常耐受溫度為10℃~60℃（最適宜的進食溫度是10℃~40℃）。50℃~60℃已經是耐高溫的極限了，如果超過65℃危害更大，足以燙傷黏膜。
如果長期食用燙食，黏膜一直處在損傷階段，就會誘發黏膜的癌前病變。所以說，經常喜歡吃燙食的人深受食道癌的「青睞」。
在食管裡，有3個嬌弱的部位最容易癌變——食管入口、食管和左支氣管交叉處、食管通過膈肌的食管裂孔處。這3個部位有一個共同點——都是食管裡最狹窄的部位。
當過燙的食物經過這些最狹窄的部位時，難免會和它們親密接觸，燙傷這些部位的黏膜。受傷的黏膜上皮會破損，嚴重者會潰爛、出血。
如果經常食用燙食，無疑會導致這些部位反覆受傷。雖然黏膜有自我修復功能，但反覆刺激會造成長期損傷，時間久了就可能誘發癌變。
65℃有多燙？
水將65℃水滴一滴到手背上，有痛感；喝一小口，有灼熱感，且下咽困難；水杯外側，徒手無法直接握住。所以，65℃水，一個字，燙。
牛奶
常溫牛奶倒在碗裡在微波爐裡加熱90秒後，無法徒手拿出來（需藉助隔熱手套），測量溫度，顯示71.0℃。靜置5分鐘後，測量溫度顯示58.9℃，此時入口沒有灼燙感，比較舒服。
咖啡
用飲水機的水沖一杯咖啡，攪拌均勻，測溫度，當溫度顯示61.1℃時喝下去，個人感覺入口略燙，需要吹氣並且小口小口喝。
【提醒】
對於普通人來說，65℃應該就是耐受極限了！但對於長期吃燙食的人來說要小心了，因為忍受力的不同，如果你覺得吹吹氣，入口還是很燙的話，很可能已超過65℃！
只要冷幾分鐘而已，燙嘴的食物就能變得安全，為何不多等等呢？
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