益生菌增強寶寶體質，讓寶寶健康成長少生病

益生菌增強寶寶體質

每個小寶寶從出生到成長的各個階段，都需要父母無時無刻的呵護。嬰幼兒時期的寶寶自身抵抗力更是脆弱，即使父母寸步不離的保護，也難免被無處不在的病菌攻擊。所以，即使有全天候的保護依然不夠，寶寶還需要有自己的抵抗力，抵禦外界的刺激和病菌影響。益生菌作用就是構建寶寶自身抵抗力，增強寶寶體質的。

寶寶出生時，腸道內是無菌的，出生之後腸道內的有益菌和有害菌都在各種因素的影響下處於動態變化中，如新舊事物交替，換季等，大概到出生後1個月，寶寶的腸道菌群就逐漸趨於平衡了，但是這個平衡還是很脆弱的，隨時都有被一些外界因素所打破的可能。

益生菌作用是細水長流的，總結起來，它對寶寶健康有以下好處：

首先，提高寶寶自身抵抗力。益生菌通過有益菌佔位排擠有害菌，防止有害菌的過度繁殖，保證有益菌的優勢地位，建立寶寶腸胃壁壘，完善免疫系統，增強免疫力，讓寶寶健康成長少生病。

第二，雙向調節寶寶腸胃。益生菌既可以增強高抵抗力，預防寶寶的常見腸道疾病，如便秘、腹瀉等，同時又可以減輕疾病癥狀，讓寶寶儘快恢復健康。

第三，促進機體營養吸收，增強體質。益生菌可以分解乳糖產生乳酸，促進微量元素鈣、鐵、磷、鋅和維生素D吸收，產生維生素B簇，維生素K族等營養物質，而這些物質是寶寶成長中必須的重要營養。

此外，益生菌作用還有幫助消化增進食慾等。

寶寶提高抵抗力重在平時，益生菌每天補充一點，既可以預防疾病又可以促進吸收。當寶寶生病，腸胃不舒服發生腹瀉、便秘、腹脹等癥狀的時候，腸道菌群可能已經受到破壞，菌群失去平衡就更需要補充益生菌。

父母對寶寶的愛再多也不嫌多，但這種關愛有時候是有盲點的。寶寶父母們一般都知道，下雨了給寶寶撐傘，天冷了給寶寶添衣服，但寶寶脆弱的腸胃和免疫系統呢，很多寶寶父母都忽視了。益生菌作用並不是藥物，而是循序漸進的。益生菌作為一種有益菌，它的補充是要適量的，太少了不會有作用，太多了也不會有更多的作用。即使寶寶沒有腹瀉，也應該適量補充益生菌。