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益生菌不可亂吃!孩子到底該不該吃,你說了不算!


在很多家長的眼裡

益生菌就是包治百病,無病強身的「神葯」

無論寶寶是便秘、腹瀉,還是積食、厭食

又或者是過敏、抵抗力差......


都要給寶寶吃點益生菌。

對於益生菌你真的了解嗎?

你給孩子補充的益生菌是緩解了癥狀?

還是加劇了呢?

看完這個表格,相信你就明白啦!

昱博士製圖

表格主要說明了益生菌的菌屬是有講究的,如果給孩子補充的益生菌菌屬不對,不僅僅只是效果不好的問題,有可能會毀壞孩子的腸道,加劇現有的癥狀。

比如孩子有反覆濕疹、長期肥胖的癥狀,而你在不知道的情況下,剛好給孩子補充了柔嫩梭菌屬,那麼孩子的癥狀不但得不到緩解,反而會加劇。

益生菌也是細菌,在某些條件下益生菌也有可能變成有害細菌。因此,孩子該不該補充益生菌、補充哪種菌種的益生菌需以腸道菌群檢測數據為依據,在醫生的指導補充。


哪些孩子需做腸道菌群檢測?

關鍵看人群和癥狀


人群

剖腹產的寶寶:由於剖腹產的寶寶無法接觸到媽媽陰道中的菌群,因此會延遲腸道菌群的定植時間。

非母乳餵養的寶寶:母乳中含有大量的營養物質,如人乳低聚糖,屬於益生元,可以促進腸道菌群的形成。配方奶餵養會延遲腸道菌群的定植,也會影響有益菌在腸道菌群結構中的佔比。

長期服用抗生素的寶寶:抗生素只針對細菌感染,如果是病毒性感染,抗生素不僅不會起作用,還會「誤殺」細菌,使得正常的細菌群遭到破壞。

家裡過度清潔的寶寶:日常生活中過量使用化學消毒劑會使細菌無法進入腸道,也會延遲腸道菌群的建立,從而出現免疫異常的狀況。


癥狀

如果你的寶寶屬於以上四類人群中的一種,且有過這些癥狀,建議進行腸道菌群檢測。

反覆濕疹、便秘、腹瀉、腹脹、屁屁臭、食物過敏;

長期吐奶、偏食、挑食、口氣酸餿;

煩躁、睡眠差、肥胖、發育不良、免疫力低;

大量綠便、奶瓣多、粘液絲、肛門潮紅,皮膚紅疹。

接下來,家長們關心的問題想必就是腸道菌群檢是什麼?

腸道菌群檢測分為

7項核酸和16S


7項核酸檢測

主要對兒童腸道特定的7類核心菌群進行定量檢測,直觀化知道腸道菌群的多樣性結構以及菌群豐度(菌屬含量的多少),綜合的判斷菌群狀態以及對兒童健康的影響。主要評估免疫力水準、腸道炎症風險、過敏風險三項健康指標,適宜於0-12歲的孩子。


16S腸道菌群檢測

是應用16S檢測技術檢測整體腸道菌群的多樣性及各類菌的相對豐度(菌屬含量的多少),綜合判斷腸道菌群的建立情況和健康狀態,評估兒童常見疾病的風險,為臨床兒童健康診斷提供個性化的參考,適宜於所有人群。

對兒童:16S 主要評估兒童腹瀉、便秘、食物過敏、濕疹、哮喘等常見疾病的風險。

對成人:主要評估的是腸型、飲食偏好、營養需求等10種常見癥狀。


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