玉米的性味甘，平，歸胃，膀胱經，有健脾益胃，利水滲濕作用。
含有的維生素B1，B2等對維護人體皮膚，健美很有效
含有豐富的千位數可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。
玉米也被稱為「黃金作物」，玉米的有豐富的營養，有一定的防癌，降膽固醇，降血脂作用，特別適宜氣血不足的人食用，可治便秘。
玉米可以減肥， 因為玉米屬於粗纖維食物，食用可消除肥胖人的飢餓感，而且含熱量
增強體質防癌抑腫瘤，玉米還能改善視力，高清圖片賞析
玉米中所含纖維素，減少分泌毒素的，腐質在腸道內的積累
公開日: 2018-12-10
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