為什麼就你是個易胖的體質？

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小紅帽總是跟我說：

冬天的時候

感覺自己也沒吃什麼東西啊

但是一上稱就發現自己越來越胖了……

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其實呢

而且有時候千萬別覺得吃零食

尤其是糖吃多了

只有會發胖、長痘這點壞處

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糖分除了會讓你發胖

還會讓你變笨！

為什麼會說變笨呢

我們先來看一個實驗

加州大學洛杉磯分校的Pinilla 教授

做了一個實驗

他的初衷是為了驗證

Omega-3脂肪酸是一種人體無法自行合成的多元不飽和脂肪酸。

說人話就是我們必須通過吃，才能攝入它，而且缺它不可。

它有一個功能就是降血糖。

實驗內容是讓老鼠喝果糖水

吃缺乏Omega-3脂肪酸的食物

看老鼠在迷宮裡的表現會不會發生變化

實驗證明

從實驗結果可以看到

吃Omega-3雖然可以稍稍彌補一下

但是還是敗給了變笨的速度

為什麼吃糖過多會讓人變笨？

其實就是一個收快遞收到手軟的故事

話說我們體內有家「胰島」快遞公司

裡面有一群快遞小哥叫胰島素

它們負責把葡萄糖送到

肝臟、脂肪和肌肉細胞這些部門簽收

正常攝取糖分的情況下

快遞發放簽收一切按照流程走

沒問題

但是當你攝取太多的時候

就出問題了

為了儘快派件不被投訴

胰島只能分泌更多的快遞小哥

——胰島素 來派件

於是就會產生三個問題

1.簽收部門收到手軟

簽收部門是誰？

就是那些肝臟、脂肪和肌肉細胞

他們一旦收快遞收到手軟

就會產生抵觸情緒

不願意收快遞了

2.快遞小哥工作效率降低

畢竟人手有限

胰島素日夜操勞

當然工作效率會降低

3.快遞公司裁員

你想所有的快遞員都去送葡萄糖快遞了

身體的其他機能肯定也會受到影響

於是它就開始減員

以保證其他機能正常運轉

那麼這個就會衍生出最終的大問題

快遞又多

人手不夠的情況下還裁員

剩下為數不多的快遞小哥

腿跑成風火輪也沒用啊

最終活生生被累死

而胰島素跟學習、記憶力等因素有關

但是可以確定的是

記憶力退化的阿茲海默症病人體內

胰島素數量比正常人少

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但是吧

道理說這麼多

如果喝奶茶不放糖

——End——

我是奇趣少年

奇趣我有，姿勢我也有

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