胃病老反覆？每天吃點它，保護胃粘膜，「趕跑」幽門螺旋桿菌！

有句話說：十人九胃病，胃病在生活中最為熟悉的疾病，很多人因為飲食不規律，暴飲暴食等多種原因患上胃病，胃病發作讓人非常痛苦，嚴重的影響了人們的工作和生活，除了不正當的飲食結構和習慣外，胃裡有一種名為幽門螺旋桿菌的細菌，也是引發胃病的重要原因，所以，消滅幽門螺旋桿菌，養護胃部健康，積極改變不良的生活方式，養出健康的胃。

胃病老反覆？每天吃點它，保護胃粘膜，「趕跑」幽門螺旋桿菌！

1、蜂蜜

蜂蜜是一種非常好的天然保養品，它有著非常豐富的營養，不僅可以潤腸通便，蜂蜜還對胃腸功能具有良好的調節作用，一天一杯蜂蜜水可以有效的抑製幽門螺旋桿菌的滋生，養胃又養生，讓身體更健康。

2、桑椹

桑椹是一種營養非常豐富的水果，在中醫理論中，桑椹可養脾胃、養血、補腎養肝，胃不好的人經常吃些桑椹，可以有效的促進腸胃吸收能力，促進腸胃蠕動，養出健康的胃。

3、丁香茶

丁香茶是非常好的養胃茶飲，丁香中含有丁香油和丁香酚，經常飲用丁香茶，能有效地抑製幽門螺旋桿菌的活性，抑製幽門螺旋桿菌的滋生，起到很好的養胃作用。適合胃腸不好的人喝。

4、山藥

山藥具有健脾胃、益腎氣的功效，經常吃它，不但易於消化，同時，還可以促進腸道的消化吸收，保護胃黏膜，促進食慾，胃不好的人經常吃山藥，能起到很好的養胃作用。

5、猴頭菇

猴頭菇又叫猴頭菌。是很好的天然養胃食材，經常吃一些猴頭菇，可以有效的緩解胃痛、胃脹等胃部疾病，能有效的修復胃粘膜，增進食慾，慢慢養出健康的胃。遠離胃病困擾。

6、紫薯

紫薯是一種營養非常豐富的薯類食材，它含有大量膳食纖維，不僅可以很好的消化，同時，還有助於腸道的蠕動，刺激腸道，通便排毒，紫薯屬健胃粗糧，富含豐富的膳食纖維具有很好的養胃、暖胃等養生功效，胃不好的人可以經常食用。