寶寶吃益生菌好嗎？寶寶益生菌哪個好？

益生菌被發現對人體有益，至今不過百餘年的歷史。但在此之前，它們已經和我們的身體共同生活了千千萬萬年。

我們如今腸道的微生態系統，是經過了在長期的進化，通過菌體與人體的互相適應和選擇後，最終形成的。因此，益生菌的存在是自然選擇的結果，它們對人體有益無害，而且是必須的。

對於寶寶而言，由於其腸胃道尚未發育完全，因此易受外界因素的影響，從而導致腸道菌群紊亂，產生各種腸胃毛病。所以你要問寶寶吃益生菌好嗎?答案是顯而易見的。

一、增強免疫力

益生菌可調節機體免疫系統，可增強腸道固有免疫，促進腸道粘膜分泌相關的細胞因子和抗體，對維持寶寶腸道免疫平衡起到了一定作用。

二、促進營養吸收

益生菌能產生乳糖酶幫助寶寶消化乳糖，減緩乳糖不耐受症所造成的腹脹、返氣和腹痛。分解乳糖產生的乳酸，可以促進寶寶體內對鈣、鐵、磷、鋅、維生素D的吸收，同時產生維生素B、維生素K等營養物質。

三、減少過敏反應

寶寶益生菌通過增加腸道黏液素的表達、逆轉腸道高通透性以及抑製炎症因子的釋放從而鞏固並增強腸道黏膜屏障功能，促進腸道內抗原物質的降解，改變它們的免疫源性，從而減輕過敏反應^①。比如益生菌可以使有些寶寶對牛奶過敏的癥狀減輕，使相關腹瀉得到糾正。

至此，「寶寶吃益生菌好嗎」這個問題的答案已經很明顯了。媽媽們也許又會問：「寶寶益生菌哪個好呢？」

小編比較看好來自澳洲的益生菌領導品牌Life-Space。該品牌從成立以來便一直專精於益生菌技術的研發，產品採用澳大利亞/美國進口益生菌粉，不添加防腐劑、香精、麩質及奶製品，並且具有多菌種、高活菌添加量的產品優勢。給寶寶用Life-Space嬰幼兒益生菌，比較令人放心。

並且，今年四月，Life-Space正式入駐中國線下渠道，寶媽們在家門附近的各大商超、藥店以及母嬰店均能買到該品牌的嬰幼兒益生菌。Life-Space嬰幼兒益生菌精選了5種嬰幼兒可食用菌，經過科學配比，使每袋活菌添加量達75億CFU/g，能很好的呵護寶寶稚嫩腸道為媽媽們分憂。

綜上可知，寶寶吃益生菌有眾多好處，但選擇益生菌品牌需要謹慎。寶寶益生菌哪個好？可以信賴Life-Space益生菌。

參考文獻：

①唐魯靜, 陳潔, 沈毅. 益生菌預防兒童過敏性疾病的Meta分析[J]. 中華兒科雜誌, 2012, 50(7):504-509.