吃這幾種食物可以讓你變得更聰明，記憶力差的人吃了效果特別好

海藻是生長在海中的藻類植物，其中含有豐富的物質可以幫助我們改善記憶能力，幫助我們增強注意力。

杏中含有的維生素可幫助我們改善血液循環，提高身體的抵抗力。經常使用杏還可以幫助我們減輕抑鬱症，改善失眠的癥狀。

經常吃竹筍可有效預防動脈硬化，從而提升我們的記憶力。

雞蛋中富含有豐富的卵磷脂被人體消化吸收後，可產生乙醯膽鹼，進而幫助我們增強記憶力。

吃胡蘿蔔和白蘿蔔都可提高我們的記憶力，蘿蔔可以幫助我們刺激大腦的物質交換，減緩記憶力下降的癥狀。