懷孕後，孕婦可以放心吃海鮮嗎？為了胎兒發育好，還是看看吧！

懷孕後，孕婦可以放心吃海鮮嗎？為了胎兒發育好，還是看看吧！

女人在懷孕期間，不管是在生活還是在飲食，各個方面都會受到限制，這一切都是為了確保胎兒能夠健康發育。尤其是女人懷孕後的飲食，會受到各種限制，有很多食物不能吃，也有很多食物建議孕婦多吃。

而且現在隨著氣溫的漸漸回升，大家都開始紛紛出動，平時外出吃飯的頻率會增加，有很多海鮮也比冬天變多了。而且有些女人懷孕之後，胃口本身就不好，所以想吃一些自己愛吃的，這時就想吃海鮮。那麼，懷孕後，孕婦可以放心吃海鮮嗎？為了胎兒發育好，還是看看吧！

懷孕後，孕婦可以吃海鮮嗎？

海鮮中營養物質非常多，食用之後，能有效幫助身體補充營養，利於身體健康。而且很多孕婦都聽說在懷孕期間多吃一些魚類，尤其是多吃一些海魚，對腹中胎兒發育好。所以說孕婦在懷孕期間，是可以吃海鮮的，但是在海鮮種類上卻是有限制的，並不是說什麼海鮮都能吃。

比如說孕婦在懷孕期間最好就是不要吃螃蟹的，因為螃蟹本身就屬於寒性食物而孕育寶寶的子宮喜歡溫暖的食物，如若孕期過量食用寒性螃蟹或者是吃了一些不乾凈的螃蟹，會傷害女人子宮，進而可能會影響到子宮胎兒的發育，不利於胎兒健康。所以孕期可以吃海鮮，但是像螃蟹這種寒性海鮮，就先不要吃了。

其實，孕婦吃海鮮注意這3點就好了！

海鮮一定要煮熟

對孕婦來說是可以吃海鮮的，但是吃海鮮時一定要將海鮮煮熟，煮透之後再吃，因為海鮮中本身會含有一些細菌或寄生蟲，如若海鮮沒有完全煮熟，孕婦吃了之後，可能會造成孕婦出現不適反應，而且也可能會不利於胎兒發育。所以說烹飪海鮮時，時間盡量不要太短，最好是要將海鮮中的細菌和寄生蟲全都殺死。

?不要喝酒精類飲料

女人懷孕後是不能喝酒的，尤其是吃海鮮時，更不能喝酒了，也不要喝酒精類的飲料，因為酒精和海鮮相遇之後很容易造成體內尿酸上升，進而可能會引發痛風問題，這對於孕婦和胎兒來說都是極為不利的影響，希望大家不要忽視了。

注意海鮮食用量

雖然說孕婦可以吃海鮮，但是吃海鮮時一定要注意控制食用量，如若吃了太多，這些不易消化的海鮮，可能會引發孕婦出現腸胃不適癥狀，一旦刺激到子宮的話，甚至可能會造成胎兒流產，所以說吃海鮮一定要適量。

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