足癬是皮膚癬菌病中最常見的疾病，多見於成人，全世界流行。
足癬（tinea pedis）是指發生於足蹠部及趾間的皮膚癬菌感染。
而大多數腳裂，發現時，已經是中度，常可在皮損處找到真菌。
42歲的郭先生，腳一到冬天就開始裂，這種情況都已經3年了。
「到了這個年紀，才知道，健康有多重要，錢再多，也是無用」郭先生嘆息的說。
入冬起，郭先生開始出現腳裂，腳後跟的裂有五六厘米長，周圍皮膚乾燥、粗糙、增厚、發硬。
後來，聽說套方便袋好使，但是時間長了我發現腳捂得不透氣，發白，而且還很臭。
好不容易，抽出時間，到診室檢查，卻確診為足癬。
原來，郭先生，可以說是白手起家，從擺地攤開始做起。
生意越做越大，熬夜加班，更是常有的事情。
後來，認識了愛人小娟，兩個人，婚後生下一對雙胞胎。
郭先生覺得，趁著年輕，打下奠基業，將來孩子可以生活的更好。
可不成想，自己努力奮鬥，豐富了物質生活，卻丟掉了身體健康。
醫生不禁惋惜，很多人年輕時候，用身體換金錢，卻不曾想，到老了，金錢卻換不來身體健康。
這三件事，加速腳部「裂口」
1、護理方式不對
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皮膚的皮脂分泌量會隨著外界溫度出現變化，冬季氣溫降低，導致皮脂分泌量減少，皮膚缺少油層保護，呈現乾燥狀態。
若此時不加護理，讓皮膚大範圍曝光在寒風中，更加大出現皮膚龜裂的情況。
2、清潔方式不當
人體角質層是天然的皮膚屏障，正常情況下，角質層的含水量在10-20%左右，當角質層含水。
如果常期在乾燥環境中未得到及時補水，或過度清潔，會造成角質層的破壞，導致角質層變得越來越薄、脆弱。
3、任意修剪、刀刮、撕去增厚死皮；不僅容易造成修剪處皮膚不齊整，腳繭還容易變得更厚更硬；
一旦，出現3種異常，及時檢查
除了乾裂之外，還有水泡、癢、潰爛癥狀，這是真菌感染的多發表現，並發率達30%～85%，應該注意個人衛生，勤換鞋襪，及時去皮膚科就診。
日常生活中，如何應對乾裂？
1、補充維生素
平時可以多吃蔬菜、水果來補充維生素，預防腳跟乾裂。
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當身體缺乏維生素A或維生素E時，皮膚就會出現乾燥、脫屑等癥狀，從而更容易出現腳跟乾裂的情況。
2、注意衛生
有些小仙女，在家裡習慣不穿鞋子，光著腳走來走去。或者好多天才換一次襪子，這些都容易讓我們的腳感染真菌。
感染真菌後，就有可能出現腳跟乾裂。
3、針對腳裂
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可以在晚上洗完腳後，在腳上塗抹用五倍子、當歸、維生素E，搭製配成的裂[bèi]倍寧即可。
五倍子，起收斂作用，藥用價值高，用其泡腳，有助於止癢，改善乾燥，防裂，有益皮膚健康。
同時維生素E被廣泛地應用於皮膚問題、具有預防乾裂、抗衰老等功效，具有明顯的潤膚作用。
搭配在一起，做外用藥膏，能夠有效解決腳裂。
建議，每日泡腳塗抹後，再搭配送的腳跟保護套護理。
4、少穿高跟鞋
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乾裂的腳不適合穿高跟鞋，尤其是腳後跟乾裂，很容易造成多次摩擦，使角質層變硬變厚，不易恢復。你有這個壞毛病，一定要改掉了，腳才能光滑細膩奧。
5、中藥泡腳
取艾葉25g和紅花25g，食醋100g、花椒20粒、食鹽兩杓，用紗布包裹加水煮開，以水量漫過腳踝即可，趁熱泡腳，每次泡15-30分鐘即可。
這個方法不僅可以去除腳上的死皮、老繭、裂口，對於雞眼、腳癬、凍瘡、灰指甲也有效果。並且經常用還能使腳的皮膚光滑。
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