4款減肥飲品，讓你健康減肥！

夏季是一個展示好身材的季節,因此許多女性朋友都注意飲食減肥。本身氣象就熱,人們也不想吃飯,自然也就會很瘦，但這樣很傷胃。今天小編就給大家推薦8款減肥飲品，讓你健康減肥！

玫瑰茶

將蜜棗和玫瑰加入600CC的清水中煮沸飲用。玫瑰除了能夠疏肝解鬱之外，還能有效促進人體新陳代謝，有效去除腸胃中的油脂。用蜜棗和玫瑰煮茶飲用能夠讓人馬上產生便意，能夠快速排光腸胃中的油脂，長期飲用可以緩解便秘的痛苦。

苦瓜茶

苦瓜中的苦瓜囊含有豐富的共軛亞油酸，這種物質能夠有效防止脂肪囤積，提高燃燒脂肪的速度，因此用苦瓜泡茶的時候不要去掉其中的苦瓜囊了。用苦瓜泡茶很簡單，可以直接用苦瓜熬水或者用曬乾的苦瓜泡茶飲用。

雙豆紅棗飲

將30克赤小豆，紅豇豆，紅棗洗凈後加入適量清水，煮到豆子爛熟之後飲用，能夠起到清熱解毒，消脂養顏的良好功效。需要注意的是，食用的時候最好不要加糖。

金銀花荸薺飲

將金銀花，荸薺，葦根洗凈後一同放入大鍋中，加入1000毫升水，煮沸後濾渣取汁，加入適量的白糖當茶飲用，能夠起到清熱解毒，排毒瘦身的極好功效。