夏天快到了，減肥又要開始啦！

夏天快到了，身邊越來越多朋友開始哀嘆「要減肥了」！看著他們數著米粒吃飯還是瘦不下來的樣子，真真令人心酸。

當然，很多人會說「他們瘦不下來就是因為懶運動，管不住嘴啊」。不是易胖體質的人，是真的不能理解這種艱難。什麼都不敢多吃，運動的用處還不大，喝水都能胖。所以，不要對身邊這樣的朋友說什麼「認真一定能減下來」這樣的話，因為易胖體質不是不想減，而是太難了，比一般人難+10086倍！！！

下面開始進入正題。

躺著就能瘦的方法，立竿見影的醫美方法可能就是減脂了。目前市場上比較流行的減脂方法有負壓吸脂、冷凍溶脂、熱能溶脂。

冷凍溶脂和熱能溶脂都是非入侵式減脂方法。熱能溶脂在操作過程中疼痛感明顯，求美者體驗度不高。冷凍溶脂體驗度較好，是最近幾年才流行起來的，但價格有點小貴，這個以後會跟大家詳細介紹。今天我們先分享最常見也最傳統的方法——吸脂。

吸脂和減肥有啥區別？

首先進入脂肪小常識時間。成年人體內脂肪細胞數量幾乎是恆定的。這就意味著，無論節食還是運動，都不會改變脂肪細胞的數量，頂多讓它們體積縮小，改變人體胖瘦。知道這樣的事實，有沒有感到很悲傷。。。

所以，抽脂的優越性就在於可以直接減少脂肪細胞的數量，大大減少了反彈的情況。

什麼是吸脂？

吸脂減肥就是利用一個負壓真空吸引器與一種金屬的末端帶有吸孔的吸引管相連，通過皮膚的小切口進入皮下，將局部堆積的脂肪組織吸出，以改善肥胖體型的一種方法。

抽脂隻適合微胖或者局部肥胖的人，重度肥胖的人需要先減肥，再考慮抽脂。抽脂並不減肥，它只能吸走你的脂肪，讓你整個人看上去更瘦，但是從根本上來說，你的體重不會發生變化，因為脂肪整體偏輕，而肌肉比較重，一斤肌肉和一斤脂肪的體積明顯脂肪更大。