腰椎間盤突出，三個方法要知道，快收藏

腰椎間盤突出症，又稱腰椎間盤纖維環破裂髓核突出症。它是腰椎間盤發生退行性變後，在外力作用下，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、血管或脊髓等組織所引起的腰痛，並且伴有坐骨神經放射性疼痛等癥狀為特徵的一種病變。

本病是臨床上最常見的腰腿痛疾患之一，好發於20～30歲的青壯年，男多於女，其發病部位以第4到第5腰椎為多，腰5骶1次之，第3到第4腰椎較少見。

(一)基本治療

[功效]疏經活血，益腎健腰。

[處方]腎俞、大腸俞、秩邊、環跳、承扶、殷門、委中、陽陵泉

[操作]腎俞、大腸俞向脊柱方向刺入，一般為2～3寸，環跳、承扶穴深刺，以有下肢放電感為佳。其他穴位行針得氣後，施以平補平瀉法，刺激量以中等為宜。在急性期每日針刺一次，癥狀好轉後可隔兩日針刺一次，10次為一療程。

(二)其他療法

放血療法

[取穴]委中、陽陵泉、懸鐘、陽輔、環跳、命門、腰陽關、秩邊

[操作]以三棱針在委中等前四穴中任選一穴，刺取血脈，出黑血20～50毫升，血色變紅乃止，若色不變，針後拔罐。腰臀部穴位可以用梅花針或滾筒叩刺，使其出血，然後拔火罐，如在針刺治療後再加施本法，療效更好，本法對急性期尤宜。

注意事項

(1)針灸治療腰椎間盤突出症可緩解癥狀，止痛效果明顯。

(2)本病在急性期應臥硬板床休息，如病情有好轉應適當活動，但須避免過度屈伸和彎腰負重，以免複發，下肢及腰部保暖，不宜受寒。

(3)有明顯神經根或脊髓壓迫癥狀者，需及時配合牽引、手術、理療等綜合方法進行治療。

實際上選擇一個適合自己的方法非常有必要，在此不得不提到一種方法，那就是中藥外敷。大部分人都可以的得到康復或非常好的改善。人生很短，生活很難，該享樂的時候就要享樂，所以有病就抓緊時間解決吧，莫讓病痛佔據有限的人生。

生活中中藥熱敷非常受歡迎，那麼中藥熱敷調理怎麼操作呢？

（1）用一些白酒將熱敷包充分濕潤，部分癥狀需要用白醋濕潤。然後像蒸饅頭那樣蒸熱。

（2）藥包使用的溫度不能太高，等待藥包的溫度冷卻到50°~55°左右就可以（熱敷患處）使用。熱敷需要提前準備保鮮膜、熱水袋、醋，乾毛巾，大部分患者可以通過熱敷中藥達到改善的目的，安全綠色。

中藥熱敷微信：312479114.

祝早日康復！