這個季節多吃點鄉下這幾種野菜，除風，去虛勞，你喜歡吃嗎？

夏天吃點農村野菜，除風，去虛勞，補益筋骨，你吃了嗎？

1，枸杞芽枸杞全身都是寶，枸杞芽營養更高，初春其長出嫩苗，略帶苦味，但很爽口。有堅筋耐老、除風、補益筋骨和去虛勞等作用。

2，蒓菜營養藥用價值雙高，含有豐富的鋅，為植物中的""鋅王""，是小兒最佳的益智健體食品之一，可防治小兒多動症。也可用於防治惡性貧血、巨幼細胞性貧血、肝炎及肝硬化等病症。

3，青蒿營養藥用價值雙高，植株有香氣，全草入葯，洗凈鮮用或曬乾製藥。有清熱解暑的作用，治溫病，暑熱，骨蒸勞熱，瘧疾，痢疾，黃疸，疥瘡，皮膚瘙癢。