男人一月遺精幾次算正常？ 盤點致男性頻繁遺精的原因

遺精是一種正常的生理現象，是男性成熟的一種標誌，很多男性在進入青春期都會出現遺精的情況。但是也有一部分的人反應自己最近頻繁遺精，這到底是怎麼一回事呢？男性一個月應該遺精多少次為正常呢？為什麼會出現頻繁遺精的情況？男性頻繁遺精怎麼辦？

遺精是一種正常的生理現象，是男性生殖腺開始成熟的標誌。男孩在 10 歲左右進入青春發育期，一般在 13～15 歲可能第一次出現遺精。其中，遺精又分為兩種，一種是夢遺，一種是滑精。前者是做了春夢出現遺精，後者是在白天清醒狀態下射精。

男人一月遺精幾次算正常？

遺精又被稱為「大姨夫」，但它並不像大姨媽那樣有規律。而且它的次數和頻率因人而異，下面的情況都可以認為是正常的：

每月遺精的次數在 1～8 次

次數的間隔可以是不均勻的，一般 1～2 周一次，但也可能在短期內連續幾天每天一次

如果每周遺精的次數過多，甚至每天都出現，那就可能是病理性遺精，要儘快就醫。值得注意的是，有些尿道分泌物是由於受到性刺激而分泌出來的，並不能算作遺精。

導致男性頻繁遺精的原因

（1）心理因素：由於對性知識的缺乏，對性問題思想過度集中，對性刺激易於接受，使大腦皮層持續存在性興奮，從而誘發頻繁遺精。

（2）性刺激環境影響：黃色書刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦，誘發頻繁遺精。

（3）縱慾手淫：房事縱慾，手淫頻繁射精中樞呈病理性興奮而誘發頻繁遺精。

（4）過度疲勞：過度體力或腦力勞動，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質下中樞活動加強而致頻繁遺精。

（5）炎症刺激：外生殖器及附屬性腺炎症，如包皮龜頭炎、攝護腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而發生頻繁遺精。

（6）物理因素：仰臥入睡，被褥溫暖沉重，刺激、壓迫外生殖器，或穿緊身衣褲，束縛擠壓勃起的陰莖，而誘發頻繁遺精。

男性頻繁遺精怎麼辦？

改變生活習慣。

平時穿純棉的寬鬆褲子，由其是避免穿牛仔褲。勤洗內褲，經常清潔外生殖器，保持生殖器的乾燥，切勿使溫度過高。

正確認識遺精問題。

遺精不屬於嚴重現象，而且如果次數過多，不算病態，所以不需要為此太多顧慮，精神緊張反倒會使遺精次數增多。

保證正常的夫妻生活。

與伴侶建立正常的夫妻生活頻率，如果注意力太容易集中在愛愛問題上，要多給自己生活增加點樂趣，讓自己能從愛愛問題轉運站移。

及時診治

男性頻繁遺精如果是由於炎症導致的問題，應該及時到院進行檢查治療。