第165期 | 足竅陰：腳上的五官科大夫！

播放GIF

一穴就會·第165期

灸大夫粉絲們，大家好，我是小喵

本期的文章

足竅陰穴

分享給你們

足，指穴在足部。竅，空竅之意。陰，指穴內物質為陰性水液。

該穴名意指膽經經水由此迴流體內的空竅之處。本穴為膽經體內與體表經脈的交會點，由於膽經體表經脈的氣血物質為地部經水，所處為高位，因而循本穴的地部孔隙迴流體內，故名。

定位

在足第4趾末節外側，距趾甲角0.1寸。

【取穴方法】

正坐垂足或仰臥位。在第4趾外側，由第4趾趾甲外側緣（即掌背交界線，又稱赤白肉際處）與下緣各作一垂線之交點處，即為本穴。

主治

頭痛，目赤腫痛，耳鳴，耳聾、喉痹等頭面五官病證；

失眠、多夢；

胸脅痛、足跗腫痛；

哮喘，胸膜炎。

配翳風、聽會、外關主治耳鳴、耳聾；

配少商、商陽主治喉痹。

1、艾灸

艾條懸灸：5-10分鐘；

艾炷灸時間：3-5壯；麥粒灸：3-5壯。

2、針刺

直刺0.1～0.2寸。

好消息來啦！！！

灸大夫為您精心製作了「400個重要穴位取穴影片大禮包」，幫助您快速、正確取穴！從7月12日開始，將在本欄目【一穴就會】逐一推出！

持續關注灸大夫，為您召集全面、專業、易懂的取穴影片，幫你輕鬆取穴，陪你一起識百病，調陰陽，療愈不為人知的傷！

置頂灸大夫微信，隨時關注【一穴就會】，學習取穴知識，要是您有什麼意見和建議，歡迎猛砸！

識別二維碼 關注灸大夫

往期影片欄目