耳聾、耳鳴一按就靈——聽會穴！

聽會穴別名耳門穴，意指膽經氣血出入的門戶。其最早出自於《針灸甲乙經》，隸屬於足少陽膽經。經常刺激按摩聽會穴，具有聰耳開竅的功效，可以有效地治療各種耳部的疾患，尤其對於提高聽力，治療耳聾、耳鳴的效果尤為明顯。此外，經常刺激聽會穴還可以起到通經活絡、疏風散熱的作用，可用於治療頭痛及下頜關節炎等病症。

聽會穴在面部，耳屏下緣的前面，張口時按壓有凹陷的位置，即是聽會穴。或先取下關穴，由下關穴幾上推至顴弓上緣的凹陷中即是。

刺激聽會穴可以採用按揉的方法，將中指或者食指的指腹按壓在聽會穴穴位上，以穴位為中中心進行旋轉按揉，力度要柔和，以穴位局部有明顯脹痛或酸痛的感覺為佳，每次按揉3～5分鐘即可，每天早晚各按揉一次。