全國愛眼日 | 眼睛是心靈的窗戶，如何幫助寶貝愛護眼睛？

鄭州媽媽幫

媽媽關心的、

就是我們關注的！

關注

眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。保護我們的視力，就等於保護我們的眼睛，所以我們要保護眼睛。

現在社會被電腦、手機充斥著

眼睛生病的越來越多

特別是對於小孩子來說

眼睛可能會出現一些問題卻不會表達

這時候家長應該如何識別

自己的寶貝是否有眼疾

又應該如何從小幫助孩子保護眼睛呢

1

造成視力下降的原因

長時間沉迷於電視

不論是「小豬佩奇」還是「超級飛俠」，都像是糖果一樣吸引著孩子久久地坐在電視前，如果孩子長時間保持一個姿勢看電視就會造成視力定型，從而導致孩子的視力急劇下降。

爸媽用手機安撫孩子

成年人的世界裡沒有「容易」二字，如今年輕的寶爸寶媽無論是工作還是家庭都備受壓力，可能在照顧孩子的時候缺乏耐心，當孩子使出「大哭」的絕殺技，很多家長會選擇最簡單的方法——用手機來安撫孩子。雖然這個做法可以讓家長得到片刻的安靜，卻不知長期如此會對孩子的眼睛造成極大的傷害。

開燈睡覺

有些孩子由於自己睡覺害怕或者缺乏安全感，睡覺時會哭鬧著不允許家長關燈，很多家長可能不太在意孩子的這個習慣，其實睡覺時不關燈的話，燈光的光線會刺激到孩子的眼睛，甚至導致孩子沒有辦法完全放鬆的休息。

光線不好的情況下看書

現在的很多家長很注重孩子學習的環境，但是有些孩子可能自己會不注意，看書時姿勢不正確，在光線不好或者光線強烈的地方看書，會導致出現視疲勞，長時間的不衛生用眼會使孩子視力急劇下降。

2

以下情況發生時要注意

• 1 歲之後，寶寶的眼睛還有「鬥雞眼」的徵象；

• 寶寶「手笨」，撿拾或抓取細小物品吃力；

• 存在「歪脖子」「瞳孔發白」「眼睛睜不開」「用手揉眼睛」等眼部疾病相關的表現。

• 看東西時，眼睛經常不自覺地斜視，主要有4種斜視情況

• 寶寶平常不哭鬧的時候，雙眼一段時間裡老是流眼淚

• 眼睛長時間發紅髮腫，對太陽光線敏感，都不願意去室外玩了

  
  

假如出現上述的表現，建議家長立即帶著孩子去醫院看眼科，萬一真的有問題，早治療早康復，以免影響孩子未來的發展。

3

如何保護寶寶的眼睛？

• 玩具：想要在嬰兒床懸掛玩具，最好掛在床的周圍而非正前方；

• 燈光：寶寶睡覺時，要關好窗簾，保持在暗光環境下；

• 遮陽：避免強太陽光刺激眼睛，臨時用紗布遮擋，不要隻遮一隻眼睛，也不要遮很長時間。

• 食物：保護眼睛的食物有很多，比如香蕉、火龍果、聖女果、藍莓、甘蔗、柿子等。

今天是第23個全國「愛眼日」

今年的活動主題為

「科學矯正近視，關注孩子眼健康」

青少年是未來的希望

在電子產品泛濫的今天

青少年近視發生率在逐年攀升

青少年近視防控問題已然成為

當前社會面臨的最嚴峻的問題之一

需要全社會的關注

內容整合：多肉姑娘

文章排版：多肉姑娘

圖片來源：網路（侵刪）

合作聯繫：13203803330