黃芪泡水喝，對身體有什麼好處？

黃芪是一種中藥，生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、托毒、生肌功效，適用於治療自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等症。蜜炙黃芪有補氣、養血、益中功效，適用於治療內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等症。麩皮拌炒的黃芪，有益氣、健脾功效。

現代醫學研究發現，黃芪含皂甙、蔗糖、黃芪多糖A、B、C、D、多種氨基酸、葉酸、苦味素、膽鹼、黃烷化合物及含有硒、矽、鋅、鈷、銅、鉬等多種微量元素。其中黃芪多糖是黃芪發揮作用的主要成分。黃芪多糖可以抗氧化、增強免疫力，流感還能抗病毒。

1.黃芪多糖能促進RNA和蛋白質合成，使細胞生長旺盛，壽命延長，並能抗疲勞、抗流感病毒。

2.黃芪多糖、皂苷對造血功能有保護和促進作用。

3.黃芪總黃酮和皂苷能保護缺血缺氧心肌。

4.黃芪多糖和氨基酸對身體有補益作用。

那麼黃芪泡水對身體有什麼好處？

1、 冬季有人會有身體力氣不足的情況，覺得渾身無力，這時候適合喝黃芪大棗水，用正常的黃芪15克左右搭配1-2個大棗，燒開代茶飲是非常適合作為一種日常飲品的不會上火還可以補益身體；如果是中老年人，那麼可以加上適量的當歸、肉桂補益身體的效果會更好，還可以提高身體免疫力。

2、 春季和夏季交接則很容易身體脾胃氣虛，這時候用黃芪也不錯，可以搭配西洋參泡水代茶飲可以補中益氣、生舉陽氣，中老年人則可以上藥房看看是否適合補中益氣湯。

3、 秋季則人們很容易發生肺部問題，這時候用黃芪也是非常不錯的，黃芪利於肺氣虛及容易出虛汗的人群，這時候建議飲用黃芪可以搭配五味子對慢性氣管炎非常有效。

4、 夏季也可以適量飲用尤其是盛夏，這時候容易氣虛水濕，小便不利，可以搭配白朮等同飲，以1:1的比例可以消水利濕。

好了，你知道了不同季節根據不同的中藥搭配黃芪以達到葯食同源的效果，那麼快快嘗試用黃芪泡水吧，真的對身體不錯的，而且不容易上火。注意每次的黃芪量最好在15克，可以每天或者隔天飲用。

1、起抗炎作用

炎症是大多數疾病的根源。從關節炎到心臟病，炎症常常是罪魁禍首。許多研究表明，由於含有皂甙和多糖，黃芪可以減少炎症反應。這能幫助傷口的癒合、減輕糖尿病、腎病導致的炎症等等。

2、增強免疫系統

增強免疫系統是黃芪的最重要的功效。這也是為什麼兩千多年來，黃芪一直被中醫入葯。從北京的一項研究顯示，黃芪有控制輔助性T細胞的能力，本質上能調節人體免疫反應。雖然中草藥的功效從西醫的角度尚未確定，但有充分證據表明，黃芪作為輔助療法，將來有一天將用於治療多種疾病。

3、保護心血管系統

黃芪中的黃酮類化合物是保護血管內壁的抗氧化劑，有助於防止動脈斑塊的形成、防止血管壁變狹窄。此外，2014年發表在《中國結合醫學雜誌》上的一項研究表明，黃芪注射液聯合病毒性心肌炎的常規治療，能使治療更加成功。

4、具有抗氧化和抗衰老的能力

體內的自由基能導致我們衰老和疾病。黃芪含有的黃酮類化合物對於清除自由基有一定作用。黃芪的多糖對免疫系統和腦功能的改善有積極作用。

5、預防普通感冒和流感

由於黃芪的抗病毒作用，長期以來它被用來預防普通感冒和流感。一般與人蔘、當歸、甘草等草藥結合使用。在寒冷的冬季來臨之前，可以喝黃芪泡的水，以預防或減少整個冬季患上感冒和上呼吸道疾病的概率。