一直乾咳是怎麼回事？如何緩解？

經常乾咳是怎麼回事？有句老話叫「醫生怕治咳」。別看咳嗽不是大病，可一旦咳個不停，原因就複雜了。那麼，經常乾咳是怎麼回事？我們一起來看看！

如何判斷是乾咳？

如果咳嗽是陣發性的乾咳、用抗生素無效，伴有咽喉癢、不伴發熱，怕冷空氣怕煙霧，夜間加重，如果CT或X線檢查沒有異常，那就很可能是過敏性咳嗽，也叫咳嗽變異性哮喘或者過敏性支氣管炎。

但是原發性肺結核早期也會有乾咳的癥狀，而且此時X光可能並無結核癥狀。這點要引起注意。隨著病情加重會急速咳嗽，慢慢有痰等。

如果乾咳的同時伴有搓鼻子、揉眼睛、打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等過敏性鼻炎的癥狀，那就可能是過敏性鼻炎引起的過敏性咳嗽，也叫過敏性鼻-支氣管炎。

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乾咳的原因

1、最常見的原因是呼吸道的感染，包括鼻咽喉炎、氣管炎、肺炎等，這幾乎是每個人都無法避免的，神一樣的存在。

2、氣道非感染性炎症，比如哮喘、嗜酸粒細胞增多等。

3、氣管、咽喉部的異物刺激。常見的飲水嗆咳就是這種。

4、氣候變化、環境因素影響。冷空氣、霧霾刺激都可引起咳嗽。

5、飲食因素，刺激性食物或食道反流引起的咳嗽。

6、精神因素，情緒緊張、焦慮都可通過神經反射影響大腦咳嗽中樞引起咳嗽。

7、運動因素，嚴重的可以引起運動型哮喘。

8、藥物因素，這是大家容易忽略的，最常引起咳嗽的藥物有ACEI類降壓藥。

9、大腦中樞性因素，有的老年人小小的一個腔梗，只要位置對了，就可以長期咳嗽。

10、其他外周因素，比如掏掏耳朵就會引起咳嗽，因此，長期有耳屎的也可能是咳嗽的原因。

如何緩解乾咳？

持體內水分充足

這樣可以滋潤乾燥受刺激的喉嚨，讓自己好受一點。另外，體內水分充足，還有助於幫助身體快速痊癒，徹底擺脫咳嗽。

每隔一個小時喝一杯水，咳得比較厲害的時候也補充一點水。你也可以通過喝茶，果汁，牛奶等來潤滑喉嚨，緩解咳嗽。

避免吸入刺激物。

除了要呼吸比較濕潤的空氣之外，還特別要注意吸入刺激物比較少的空氣。

如果家中瀰漫著煙霧，香水味，清潔劑噴霧，灰塵以及過敏原的話，要注意通風。最好的辦法是在咳嗽期間戴上口罩，必要時諮詢醫生的建議。

醫生知道什麼樣的口罩適合你的病情，什麼樣的刺激物對你有害。

頭部保持抬起

這個小訣竅特別適合乾咳得無法入睡的人。睡覺時，使用較高的枕頭讓頭部比身體其他部位要高。乾咳的同時抬起頭部也有利於舒緩咳嗽反射，有利於呼吸。

蒸

煮開一鍋水，或者洗個熱水澡，讓水蒸汽將喉嚨變濕潤。將臉懸在一碗熱騰騰的開水上方，用毛巾搭在頭部阻止水蒸汽飄走，然後大口大口地儘可能地吸入水蒸汽。

另外，在洗澡水裡或者熱水裡放幾滴桉樹油，可以起到舒緩咳嗽的作用。

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多吃一些薑

薑對於乾咳和濕咳的療效都特別好。可以直接吃生薑，或者煮薑茶喝。

一天內吃些薑，喝一些薑茶可以有效減輕咳嗽。

喝蘋果醋

雖然蘋果醋並不是最美味的療法，但是蘋果醋對於擺脫乾咳有很大幫助。在一杯水裡加入湯匙蘋果醋，每天多喝幾杯，效果最好。

佛手膏

治療咳嗽痰多上火

有個藥材——佛手

來自於《本草綱目》

就算是現在

人們也經常用佛手來止咳化痰

它具有清熱、止咳、化痰等的功效

但湯劑太難熬

杏林堂將其濃縮為

【佛手膏】

它不是葯，卻比葯的效果更好，

不但含有純正的佛手，還含有大量滋補藥材。

佛手 疏肝理氣、和胃止痛、燥濕化痰

石斛 益胃生津、滋陰清熱

山藥 補脾養胃、生津益肺、補腎澀精

桔梗 宣肺祛痰、利咽排膿

陳皮 理氣健脾、燥濕化痰

老冰糖 補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰

檸檬 清熱化痰、生津止渴佛手膏適用癥狀

1、兒童、幼兒百日咳

2、久咳不愈、痰多咳不出

3、先天性哮喘、支氣管炎

4、老年人：口乾胸悶、咳嗽、痰多、便秘

5、辦公室白領：喉嚨嗓子乾燥不適、咳嗽、上火

6、露天室外工作者空氣引起的喉嚨不適、肺部不適及咽喉不適

7、慢性咽炎，早起咳嗽，嗓子疼

8、脾胃失調導致的便秘

9、長期加班熬夜人群導致的上火

10、吸煙、長期受二手煙危害導致的呼吸道不適

11、受霧霾影響而肺部不適，呼吸難受

12、免疫力低下導致的體弱、容易感冒

1、溫水沖服日常飲用

2、含服

3、添加至奶粉、粥稀飯中飲用

4、麵包果醬調味

1、原生態中藥材，安全無毒害

2、道地上等藥材，藥材好，葯才好。

3、傳統古法熬製膏滋，滋補效果顯著

4、藥材投入量高於同類產品，療效更顯著

這款膏方受到了咳嗽人士的一致好評：

佛手味辛、苦、甘，性溫。歸肝、脾、胃經。芳香行散。功效以理氣,化痰為主。臨床主治胃痛 ,肋脹,嘔吐, 噎膈,痰飲咳喘等症。

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