檸檬水的幾大誤區，喝錯了等於白喝

都知道檸檬這個水果很好，不過直接吃的話肯定是受不了，因為實在是太酸了。不過，檸檬雖然酸，但它可是鹼性的食物，經常吃的話，那還是挺好的，既可以美白，又能減肥。

檸檬不能用熱水泡，很多人覺得檸檬是水果，用熱水泡的話，會影響檸檬的口感，破壞營養價值，然而這樣的想法並不對，如果泡檸檬的水太涼，則香味不容易泡出來。然而這個錯誤很多人都在犯。

防治心腦血管疾病 　　檸檬酸鹽成分會抑製鈣鹽結晶，緩解鈣離子在血液中促使血液凝固的作用。有心腦血管的人可以多喝一點。醫生提示：經常和檸檬水對身體有好處，但要注意這幾個誤區，喝錯了等於白喝

加白糖 本身喝檸檬水是減肥的，但是加了白糖之後，反而會失去減肥的效果，因為白糖是很容易讓人發胖的，喝了加白糖的檸檬水，那就反而會增肥，所以以後喝檸檬水的時候就不要加白糖啦。

檸檬水不是隨便泡泡就可以的，泡的不對它就會失去本身的價值。