產後打個噴嚏都漏尿？盆底肌鬆弛的你該怎麼辦？

寶媽們產後都會遇到這樣的情況：陰道鬆弛、性生活不滿意、小腹墜漲感、尿頻、尿急、尿不盡、便秘等不適，還會伴有腰背酸痛、小腹墜脹、陰道前後壁膨出，甚至子宮脫垂等情況。這些都是盆底肌功能障礙的表現！

懷孕和分娩造成的盆底肌受損，將嚴重影響您以後幾十年的生活，所以產後對盆底肌情況進行評估是非常有必要的！

為什麼會出現產後盆底肌受損？

這是因為妊娠期間，隨著胎兒的發育和子宮的不斷長大，盆底受到長期的壓力，盆底功能會受到一定的影響，再加上分娩，尤其是經陰道分娩，盆底功能進一步受到影響，這些因素加綜合起來，會使得產後容易出現陰道鬆弛、漏尿、子宮脫垂等現象。

盆底康復訓練越早越好

產後一年內是盆底肌功能恢復的「黃金時間」，越早訓練，效果就越好。如果不做任何訓練，隨著年齡增大，激素水準下降，肌肉變得鬆弛，癥狀會越來越嚴重。到了中老年後，很可能會出現輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發展到子宮脫垂。

說到這，有些寶媽就開始不淡定了，「我娃娃都會跑會叫了，這時候修復還來得及嗎？」已經過了產後的黃金訓練時期的寶媽也不用著急，現在來安丘市婦幼保健院做盆底康復也能促進盆底肌的康復！

盆底功能康復技術，重啟盆底動力

東南產後康復中心盆底治療儀是一款帶有生物反饋加電刺激、主動訓練和被動訓練治療相結合的綜合治療儀器，通過腔內探頭客觀地評估出患者的盆底肌肉損傷程度，形成盆底功能檢測報告，臨床醫生依據評估結果從醫師方案中選擇各種治療方案，包括治療時間、電流參數、電流波形、生物反饋模式等，按療程對病人進行康復治療。

通過控制不斷變化的蝸形磁場，將漸序輸出的電磁波透射到深層，對患者進入更深層持久的治療，促進毛細血管收縮與血液循環，刺激腺體分泌，激活細胞組織，有效的恢復肌肉組織的緊張度和彈性，在較短時間內使肌體功能得以恢復。

健康常伴——福州東南婦幼醫院