高血壓的診斷標準有哪些

高血壓的診斷標準有哪些

相信很多人日常生活中都會測一下自己的血壓看看是不是正常的，那麼是不是測一下就能來評判是否患有高血壓呢?答案但是不可以的，對於高血壓的診斷必須要保持謹慎的態度，因為出去其他疾病引發的繼發性高血壓，大部分人診斷出的高血壓都是原發性的，那麼下面就由愛寶來寶妹給大家普及一下高血壓的診斷標準吧。

國內的高血壓診斷標準跟美國不同，到底應該把130/80作為高血壓的診斷標準呢，還是應該堅持原來的140/90的高血壓診斷標準呢?有的朋友則說，各國人民體質不一樣，不應該參考美國的高血壓標準。其實大家對於高血壓診斷標準的問題，完全不必這麼糾結。，對於130/80的這個高血壓診斷標準，僅僅是出現在了美國的高血壓相關指南中，而並非所有的國外診斷標準都隨之發生了變化，所以跟人觀點還是比較國內的標準的。

一般我們說我們正常血壓的標準值是120/80，其實相比於糾結130/80算高血壓，還是140/90才算高血壓，我們更應該關注的是，血壓升高的趨勢，如果超出這個值，就值得引起我們對於血壓的重視，不管是否超出所謂的診斷標準，只要血壓有超出正常血壓的標準值，而且有逐步上升的趨勢時，我們就應該關注我們的血壓問題了。

不管是哪個國家高血壓指南中都指出，當我們的血壓處於正常血壓高值時，就應該立即啟動生活調理，通過生活方式的乾預來控制血壓升高的趨勢。比如原來有高鹽飲食習慣的朋友，應該試著吃的清淡點;有肥胖問題的朋友，可以加強自己的體重控制;吸煙飲酒的朋友，應該戒煙限酒;久坐不運動的，不妨加強下運動，並持續堅持。如果能夠儘早的改掉不良的生活習慣，堅持健康的生活習慣，您的血壓可能會恢復到正常值，高血壓的問題也會晚發生很多年出現，有的可能不會患上高血壓。

那麼達到130/80這個診斷值或者140/90，他們同時也是高血壓患者控制血壓應該達到的達標值。那麼在血壓的控制方面，我們到底應該降到哪個值更好呢?有多項大型的臨床薈萃研究發現，高血壓患者，把血壓控制到140/90以下與控制到130/80以下，對於心血管疾病發病風險率控制方面，並沒有顯著性的差異，但是血壓控制到130/80以下，能夠更多的減少卒中的風險。因此，我們降壓的基本目標應該是140/90，如果身體耐受，可以將血壓控制到130/80以下更好。

對於老年人的話，血管比較硬化的嚴重，壓差比較大的情況下，舒張壓會偏低，這個時候就要考慮舒張壓的保證，而不是為了把收縮壓降下來，而把舒張壓降的太低，這樣反而容易加大心腦血管的疾病發生哦。