隨著體檢普及，胸部CT解析度的提高，肺結節的檢出率非常之高，很多人拿到檢查報告後，不禁渾身冒冷汗：甲狀腺結節、乳腺結節、肺小結節……要不要手術？會不會轉癌？心裡就像結了疙瘩，每天憂心忡忡、寢食難安。
一些人談結節色變，也有人壓根不當回事，因此失去早期治療的機會。
以肺結節為例。據統計，初次CT檢查發現的肺結節，一小部分是惡性，剩下大部分良性的肺結節今後也有癌變的風險，所以檢查出肺結節一定要密切追蹤。
本文指導專家：錢彥方主任
?北京中醫藥大學教授、研究生導師
?解放軍醫學院碩士研究生導師
?中國人民解放軍總醫院第六醫學中心原中醫科主任
容易癌變的3類結節
①甲狀腺結節
目前甲狀腺結節彩超發現率是20%~76%，能發現2~3毫米的結節。
甲狀腺結節多發於女性。臨床發現，甲狀腺結節發生率女性和男性之比是4:1。
甲狀腺結節惡性特徵主要有五條：
1.低回聲或者急回聲。
2.有毛刺。
3.立著長。
4.有微鈣化。
5.血流特別豐富。
②乳腺結節
乳腺結節可以通過自我檢查或乳腺超音波發現。多發於25～45 歲女性，高峰年齡段是35～45歲。
單純的乳腺增生一般不會癌變，但是複雜的和不典型的乳腺增生有可能發生癌變。
乳腺彩超提示等級：
1級：指超聲檢查無異常改變，也就是說是正常的。
2級：大多數是良性病變或者基本可以排除惡性。
3級：大多數是良性徵象，但是存在少數惡性，需要短期隨訪（3至6個月）。
4級：可疑惡性，需要進一步檢查甚至病理學檢查。
5級：高度可能惡性，強烈建議病理學檢查。
6級：已活檢證實為惡性。
如果彩超提示4級，就要高度警惕了。因此，如果發現乳腺結節，需要及時就醫。
③肺部結節
肺部結節可以通過胸部CT的方法查出，大概每5個人當中就有1人查出肺部結節。
肺部結節的分類：
1、實性結節--多屬於良性
2、磨玻璃結節--小於1厘米的磨玻璃結節多屬於良性。
3、混合結節--部分磨玻璃、部分實性的結節，惡性率在60%以上。
結節出現3種情況小心癌變
1、直徑超過1cm以上的結節，一定要警惕惡變可能，因為良性的結節，絕大多數直徑不會超過1cm。
2、表面不光滑，周圍邊界不清，特別是周圍有毛刺的結節，一定要警惕惡變可能。
3、每三個月動態觀察的過程中，結節不斷增大，一定要警惕惡變可能。
中西醫醫治結節的方法
西醫手法
目前西醫醫治結節的方法基本為手術切除和抗生素醫治，針對惡變跡象不明顯的，採取定期複查的方法。
西醫手術切除有可能會複發，而且無法手術的結節，隨著增大，其惡變幾率也會越來越高。
中醫手法
中醫認為氣血紊亂、外邪入侵、情志失調、他病累及均可導致結節的形成，按照中醫疏肝理氣、和胃健脾、滋補肝腎、清熱解毒、化痰散結的醫治方法，對抑製結節癌變、縮小結節有較好的臨床效果。
在結節無法手術的情況下，是介入中醫醫治的較好時機，通過中藥調理，可以有效緩解結節增長，抑製其癌變的可能。
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《讓食物成為你的藥物》目錄
第一節：癌來了/
1、這個殺手不一般
2、癌症到底是個什麼病？
3、從天使到惡魔，腫瘤「誕生」之謎
4、身懷絕技、武藝高強的癌細胞
5、草根的逆襲，癌司令的反革命史
6、兵來將擋，癌來食伐
第二節：為什麼得癌症的人偏偏是我？/
1、環境汙染的犧牲品
2、性格與情緒的產物
3、家族「紀念品」
4、癌有三張口
5、職業催生腫瘤
6、微生物與寄生蟲作祟
7、性與生育之殤
8、藥物及其他
第三節：吃出來的癌症/
1、舌尖上的癌症
2、不經意吃下的致癌「毒品」
3、沒有不好的食物，只有不合理的膳食
4、不良飲食習慣招徠癌症
5、衷情重口味，誤入癌歧途
6、煙加酒，腫瘤醫院走
7、吃貨，吃禍？
第四節：癌細胞最喜歡「吃」什麼？/
1、嗜「糖」（葡萄糖）如命的「吃貨」
2、無「油」（亞油酸）不歡的「餓狼」
3、視「脂」（飽和脂肪酸）如鼠的「饞貓」
4、為「蛋」（蛋白質與氨基酸）癡狂的「美食王」
5、其他
第五節：誰在助癌生長一臂之力？/
1、助癌「跑步前進」的生長激素
2、讓癌細胞「茁壯成長」的胰島素
3、分裂分子：上皮、內皮和間葉細胞生長因子
4、增殖專家：造血細胞生長因子
5、促癌精英：自泌生長因子
6、讓癌細胞「奮發圖強」的性激素
第六節：抗癌明星，你的名字叫食物/
1、克癌「十字架」：十字花科蔬菜
2、禦癌強手：茄科蔬菜
3、健康使者：百合科蔬菜
4、康復之星：菊花科蔬菜
5、滅癌神菇：菌菇類
6、亦食亦葯：薯、玉米、薏仁米
7、海洋瑰寶：海產品
8、抗癌之王：水果類
第七節：向食物搬救兵，吃出免疫力/
1、癌細胞，並非想像的那麼任性
2、探訪人體內的「正義之師」：免疫系統
3、癌細胞的生存法則：免疫逃逸
4、免疫力的戰備物質：營養素
5、飲食八把刀「砍掉」免疫力
6、如何吃出免疫力？
7、升白（細胞）飲食
8、你的免疫力正常嗎？
第八節：用食物阻擊癌症黑色心理/
1、精神的力量到底有多大？
2、人體也有「死亡腺」
3、性格缺陷腫瘤生
4、情緒不好癌症來
5、用「心」戰勝癌症
6、癌症康復的五大「絕學」
7、把不良情緒交給食物
第九節：射向腫瘤的六大超級營養子彈/
1、神奇「脂」彈：歐米伽-3
2、植物化學子彈：植物化學物
3、殺癌「糖」彈：多糖
4、威力無比的「不均衡」子彈：不平衡氨基酸
5、集束營養子彈：維生素
6、多頭子彈：礦物質
第十節：解開癌症的多元方程式——食物抗癌機制/
1、減少致癌物的合成、吸收和活化，攔截「恐怖分子」
2、防止基因突變，阻止細胞「叛變」
3、乾預細胞的生長周期，誘導癌細胞凋亡
4、誘導腫瘤細胞分化，讓癌細胞「棄惡從善」
5、控制腫瘤營養，「餓死」癌細胞
6、清除致炎物質，為病變組織「滅火」
7、提高免疫力，增強人體「國防」實力
8、其它作用機理
第十一節：以食為葯，與癌「食」戰/
1、呼吸系統腫瘤飲食宜忌及食療
2、消化系統腫瘤飲食宜忌及食療
3、生殖系統腫瘤飲食宜忌及食療
4、泌尿系統腫瘤飲食宜忌及食療
5、造血系統腫瘤飲食宜忌及食療
6、內分泌系統腫瘤飲食宜忌及食療
7、神經系統腫瘤飲食宜忌及食療
第十二節：戰勝癌症的另一柄「魔杖」——綜合營養療法/
1、生命的保護神：歐米伽-3脂肪酸
2、克癌巨星：EGCG
3、抗癌神奇物質：薑黃素
4、美味全能量抗癌食物：蔬果漿
5、全穀物主食：雜糧餐
第十三節：螃蟹橫行有盡時——食物抗癌的秘訣/
1、一不挨餓
2、科學忌
3、三盤「素」食
4、原則四
5、五句
6、六點
7、七個字
8、三高三低癌自愈
第十四節：喝出健康的智慧，癌症病人最好喝什麼？/
1、「殺機四伏」的水
2、癌症病人應該喝什麼水最好？
3、飲料為什麼不能長期喝？
4、牛奶與優酪乳都能喝嗎？
5、咖啡到底能不能喝？
6、喝點紅酒（葡萄酒）可以嗎？
第十五節：為生命喝彩，為康復「加」油/
1、不吃油很危險，吃錯油更危險
2、「高不成、低不就」的飽和脂肪酸
3、一無是處的反式脂肪酸
4、大有作為的單不飽和脂肪酸
5、能堪當大任的多不飽和脂肪酸
6、各種油脂的脂肪酸的含量及比例
7、腫瘤康復人群選油之「葵花寶典」
8、錯大了，六大食用油使用誤區
第十六節：忌與不忌，飲食莫陷入哈姆雷特式的抉擇/
1、中西醫之爭：癌症患者到底要不要忌口？
2、中醫告訴你為什麼忌口
3、什麼是發物？發物不能吃嗎？
4、禽、蛋不能吃嗎？
5、鱉、龜、蟹、魚蝦及海貨能吃嗎？
6、大豆、豆漿及豆製品能吃嗎？
7、忌口的六大誤區
第十七節：補與不補？腫瘤病人請慎用這些補品/
1、人蔘，抑癌還是促癌？
2、鹿茸，補藥還是毒藥？
3、阿膠，大膽進補還是該謹慎服食？
4、燕窩，是癌症之友還是康復大敵？
5、蜂王漿，是「長壽漿」還是「催癌湯」？
6、雪蛤，要美麗還是要健康？
7、牛初乳，提高免疫力還是提高細胞增殖力？
第十八節：吃與不吃？腫瘤病人可以適當選擇這些保健食品/
1、抗癌奇「花」：灰樹花
2、森林中的紅寶石：牛樟芝
3、人間瑞草：靈芝
4、葯中之王：冬蟲夏草
5、八珍之首：海參
6、救命仙草：鐵皮石斛
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