女性健康：茉莉花茶對女性朋友的益處

茶道在中國是非常著名的，很多人都非常喜歡飲茶，茶有很多種類，熟悉的與不熟悉的加起來可能得有幾百樣，它主要是由茶樹植物的葉或是芽為原材料，每種茶都會有不同的功效，如果在不同的時期選擇不同的茶飲對身體具有調理作用，甚至對一些小的疾病還會有治療的功能，就拿茉莉花茶功效來說，不同的人飲用會有不同的效果，當然如果在不對的時期喝茉莉花茶也會有一定副作用。

說起茉莉花茶功效，主要是理氣開鬱、清肝明目、通便利水、益氣養力，尤其是一些腹痛、有痢疾的人常喝茉莉花茶會有消炎解毒的功效，還可降血壓，有些人把茉莉花茶當作是抗衰老的盛品，可幫助人體延年益壽，輔助保障身心健康。

茉莉花茶含有一定的軍髮油性物質，可行氣止痛，有胸腹脹痛的問題，飲用茉莉花茶後可有效緩解問題，當然這個也不是絕對的，要因人而異，有些人適合喝茉莉花茶，有的人並不適合。如果茉莉花茶喝多了可能會導至內分泌失調，尤其是女性朋友，長期喝茉莉花茶可能會引起月經失調的問題，茉莉花茶它屬於涼性茶飲，會有一定的毒副作用，在飲用前最好還是要諮詢好專業的醫生，看看自己的身體是否適合喝茉莉花茶，不要輕易把它當作是保健品類。

即使適合飲用茉莉花茶，也不要喝的太多，否則容易讓人出現飢餓感，甚至會有頭暈目眩的情況，嚴重影響個人的消化問題，甚至會影響睡眠質量。關於茉莉花茶功效通過以上的內容介紹相信已經有所了解，任何茶飲類都要根據自己的體質去選擇，切不要跟大眾的喜好，也不要相信任何推銷員的說明，特別提醒女性朋友們在月經來潮期間一定不要喝茉莉花茶，否則會引起不適感。