懷孕後，孕婦上廁所時，為了胎兒發育好，要牢記這3句話！

對於女人而言，懷胎10月是非常艱辛的一段時間，因為孕早期女人會受到早孕反應的折磨，孕中期稍微可以放鬆一點，等到到了孕晚期時，孕婦各種身體反應各種睡不好，終於挨到了分娩時。

在懷孕期間，隨著胎兒發育的越來越大，孕婦的肚子也會變得越來越大，孕婦上廁所時，就擔心擠壓到腹中胎兒。對於懷孕女人來說，孕期，上廁所有講究，牢記這3個問題，對胎兒和孕媽都好！

懷孕後，孕婦上廁所時，為了胎兒發育好，要牢記這3句話！

一，盡量不要使用蹲坑

對於孕婦來說，在懷孕期間上廁所，如果不注意的話，確實可能會影響到胎兒的健康發育，比如說，在懷孕期間上廁所，如若使用蹲坑，孕婦身體血液循環就會受到影響，可能會影響到大腦供血，起身時就可能會出現眩暈感，孕婦很容易摔跤。而且孕期使用蹲坑，也可能會造成腹中胎兒缺氧，甚至窒息。

而且使用坐便器時，如果上廁所時間長了，很可能會造成下肢血液循環受到影響，這時不妨將腳部墊高，能夠有效緩解此問題，避免腿部發麻。

二，盡量不要去公廁

等到到了孕中期，孕婦的肚子已經開始變大，可以出門在外，上廁所時就會使用公廁，大部分的公廁都是蹲坑，當然也有一些公廁設有孕婦和老人專用的坐便器，上面已經講到了，在孕期盡量不要使用蹲坑，而在公廁使用坐便器的話，很可能會感染上一些病菌和細菌，可能會不利於胎寶寶發育。所以對於孕婦而言，盡量不要使用公廁。

三，上廁所時間不要太長，保持在3-5分鐘

在懷孕期間，尤其是到了孕中晚期，很多孕婦可能會出現孕期便秘情況，所以上廁所的時間可能會比較長。也有一些孕婦上廁所時喜歡看手機，也會造成上廁所時間長。不管是哪種情況，如若長時間蹲廁所，不僅不利於便秘，而且還可能會發生感染情況，也可能會造成孕期痔瘡。所以說孕期上廁所，時間保持在3~5分鐘最好。

懷孕期間上廁所，希望你能夠牢記以上三個準則。對此問題，你是否還有其他疑問，可以在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。