不論男女，指甲上出現3種「狀況」，是肝臟「生病了」別拖到肝癌

對於指甲，相信大家都不是很陌生，而指甲就像我們身體的晴雨表一樣，當指甲發生某些變化的時候，也同時說明我們身體某些地方出現了問題，比如我們常見的指甲上有豎線、指甲發紅、指甲發生形狀變化等等，這些都跟我們的身體健康有著緊密的聯繫。不論男女，指甲上出現3種「狀況」，是肝臟「生病了」別拖到肝癌

當你發現自己的指甲中間出現凸起，而兩邊卻是向下彎曲狀或者是中間凹陷，兩邊翹起，那麼這樣的指甲通常是跟你肝臟陰血不足有一定的關係。我們的指甲需要肝血來進行滋養，當養料一旦不充足，那麼就會導致指甲出現異常狀態。而對於這種情況，我們可以通過多吃一些木耳等一些具有較強補血的食物來進補，另外枸杞、當歸等等進行食療，也能夠起到一定的補血作用。

我們從中醫的角度上來說，當你發現自己自己的指甲質地比較堅硬，那麼則說明的肝血十分充足；而當你發現自己的指甲比較脆弱，很容易會出現劈裂的情況，那麼這說明你的肝血不足。而我們可以通過在日常飲食當中通過吃一些豬肝、胡蘿蔔等具有養肝補血的食物。

一般健康人的指甲是非常紅潤圓滑的，如果仔細看指甲，發現指甲上的豎線明顯，並且持續很長的時間，這就有可能是肝陰虛，肝血缺乏的反應。建議要引起重視，尤其是肝炎人群，需要定期去醫院檢查。也千萬不要熬夜，以及勞累過度，平時保持情緒穩定。另外，當你日常操勞過度或者是睡眠品質不好，也會導致手指甲上出現豎紋的情況，這跟你的肝臟消耗過大有關。