43歲男子，昏迷入院，查出心梗離世，再次提醒：酒後最忌這2件事

心梗，突發性的心肌梗死，可在短短的5分鐘內奪去人的生命。

人體在一定的刺激下，血壓升高，心臟的負擔加重，血栓形成，心肌缺血，心血管堵塞，引起心臟的缺血，缺氧，從而造成死亡，稱為是「心梗」。

在心梗的患者中，有70%以上的人沒有得到及時的救治，及時生存下來，也有一些人留下後遺症，甚至也會二次的複發。

深夜，大亮被送入醫院時已經昏迷不醒，情況越來越嚴重，醫生急忙的診斷和搶救。

經診斷心血管大面積堵塞，血壓，血氧持續的下降，醫生進行了心肺復甦，電擊，除顫，插管。

可是，即便是經過三個小時的手術由於送來的不及時，大亮還是沒有下來手術台，因心梗離世。

那麼，大亮到底是發生了什麼？

經了解，大亮今年45歲，平時就是一個又懶又饞的，遊手好閒的人，也沒有個正經的工作，就靠著家裡的幾畝地，和妻子平時打工掙錢，供孩子上學，維持家用，妻子一直有委屈，怨言，可是那時候離婚的很少，這些年也就挺著過來了。

事發前，大亮的丈母娘來家裡做客，大亮的妻子準備一桌子的菜，這大亮就開始喝了起來，妻子一直說少喝點，畢竟丈母娘在這呢，可是大亮「嗜酒如命」，又一桌好菜，就喝的有點多了。

結果不知道怎麼的就和妻子吵起來了，結果丈母娘就給大亮罵，說這些年遊手好閒，家裡就靠自己的媳婦，孩子有你這樣的父親都感到丟臉等等。

大亮不敢和丈母娘頂嘴，就一根接一根的抽煙，一句話也不敢說，不一會大亮就覺得心臟很悶，就去洗個澡，正好也躲避一下。

可是快1個多小時了，大亮一直沒出來，妻子就去看看，才發現大亮躺在地上一動不動，送入醫院，因突發心梗離世。

醫生聽後，也不禁提醒：酒後最忌這2件事，易誘發心梗！

第一件、酒後吸煙

喝酒大量的吸煙，對心腦血管產生巨大的壓力，酒精會促進煙中的尼古丁，焦油，一氧化碳等物質加速吸收和利用，從而使血液的流動速度減慢，血液的粘稠度增加，從而引起動脈斑塊的形成，斑塊隨著血液流動，一旦堵塞心血管，就會誘發心肌梗死。

第二件、酒後洗澡

酒後洗澡對血管的損傷很大，喝酒刺激神經的興奮，血壓升高，增加心臟的負擔，加速動脈硬化，血栓的形成。

如此時洗澡，水溫的控制不好，皮膚和肌肉會膨脹，血液流量會增加，血管收縮異常，會造成心肌缺血缺氧，從而誘發心梗等危險的發生。

此外，心臟最經受不起三件事：

1、睡覺太晚

古人講「日落而息，日出而作」，而現在很多人將黑白顛倒，把晚睡當做一種習慣，時尚。

而睡的太晚，身體一直處於緊張的狀態，心臟也得不到正常的休息，同時也會產生大量有毒有害的物質，損傷血管，增加心臟壓力，引起心腦血管疾病發生。

2、情緒過度

心臟是很脆弱的臟器，無論是大喜大悲，都會受到一定的損傷。

人在情緒波動的時候，血壓的幅度也會變大，心率增大，心臟需要大量的營養和血液。

長期的就會導致心肌細胞過勞，血液循環受阻，引起心肌梗死。

3、飲食不良

民以食為天，不良的飲食，是導致一起疾病的基礎，尤其是心腦血管疾病。

高油，高脂，高鹽等食物，都會使血壓升高，血脂升高，加速動脈硬化的發生，血管壁變狹窄，心臟缺血缺氧，誘發危險。

養護心臟，預防心臟，做好三件事！

第一件：水分要補夠

人體的身體代謝，正常的生理功能，是離不開水分的滋養，水分可降低血液的粘稠度，預防血管堵塞。

學會主動飲水，兩餐之間也可在水中加入黃花苗藕葉茶泡水飲用。

黃花苗，葯食同源的小植物，可以降低血液中的血脂和血糖，對於心血管非常的有益。

研究表明，其水提物可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助於改善血脂健康，助力心血管健康。

藕葉，降低全血比粘度、紅細胞壓積，從而改善血液粘稠狀態，降脂降壓，預防血栓的形成。

富丁，可以增加心肌供血、為心臟提供動力，減少動脈硬化斑塊，預防血栓形成，減低心梗，腦梗的發生。

這樣搭配泡水喝，可促進身體排毒，降脂、降壓、改善血粘稠，保護心腦血管健康。

第二件 ：運動要做到

研究發現，肥胖的人，患心腦血管疾病的幾率是不肥胖的10-30倍。

肥胖的人，血液中的脂肪嗎，膽固醇等含量明顯升高，促進心臟病，高血壓等疾病的發生。

並且，經常久坐的人，血液的循環慢，心肌細胞的能力下降，患心梗的幾率增大。

所以，合理的運動，是健康的必要，每天堅持半小時以上的運動，就可降低30%的心腦血管疾病的發生。

第三件事：檢查要及時

隨著醫學的不斷發現，先進的儀器可儘早的發現疾病，也可早預防，降低疾病的惡化以及死亡率。

尤其是像心梗，腦梗等這樣的突發性疾病，做好預防，及時的檢查是尤為重要的。

45歲以上的人，每年都要定期的檢查血壓，血脂，血糖，心率等指標，防患於未然。

並且一旦出現心慌，心痛，牙疼，呼吸困難等異常的表現，預防心肌梗死的發生。

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