丈夫深夜心梗，搶救3小時離世，醫生：與妻子脫不了乾係

心梗，是心腦血管疾病的一種，又稱心肌梗死。

是一種因為某些外界因素作用下，動脈粥樣硬化斑塊發生破裂，形成的血栓堵塞了冠狀動脈；導致心肌細胞缺血壞死，此時就稱之為「心肌梗死」，簡稱「心梗」。

心梗，可並發心律失常、休克或心力衰竭，甚至可危及生命！

凌晨，救護車躺著一個男子，打開車門的一瞬間，醫生就聞到了一股濃烈的酒味。

因為男子發病急，於是為他開通了綠色通道。

經過心電圖和其他檢查顯示，患者是發生了急性心梗，並且兩條重要的血管已經完全堵死，救回來的希望渺茫。

果不其然，經過3個多小時的搶救，患者的生命體征越來越微弱，伴隨著心臟檢測儀刺耳的聲音，患者被宣布死亡。

這名男子到底發生了什麼？

男子名叫吳軍，今年41歲，是一名高血壓患者，有差不多十年的病史了。

平時血壓控制的還算不錯，在發生心梗的當天，正是他們夫妻10年紀念日。

晚上吳軍的妻子，準備了浪漫的晚餐，吳軍也給妻子買了貼心的禮物。

倆人把孩子送到了爺爺奶奶家裡，準備好好過一個二人世界。

夫妻倆結婚有10來年了，早已沒有昔日的激情了。於是妻子當晚特意穿上了性.感的衣服，想著給生活添點激情。

酒過三巡，吳軍也很高興，妻子便拉著他，硬要行「周公之禮」。

於是，吳軍也有了興緻，一頓翻雲覆雨過後，直接倒在床上了。

開始妻子沒在意，以為是太累了，可洗完澡出來，發現丈夫還是一動不動，保持之前的姿勢倒在床上，這才發現不對勁，趕緊撥打了急救電話。

於是，就發生了上面的事情...

醫生解釋：吳軍之所以發生心梗，與妻子脫不了乾係！

因為他本身就有十年的高血壓病史，又喝了酒，血壓難免會上升。

在這種特殊情況下，又進行了激烈的運動，導致突發心梗離世。知道原因的妻子，坐在地上痛哭：再激動也該忍忍的！

有3種人群，易發生心梗，要注意！

1、過度勞累的人

過重的體力勞動，尤其是負重登樓，過度體育活動，連續緊張勞累等，都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加。

過度勞累，可誘發血管內斑塊破裂，導致急性心肌梗死。

2、暴飲暴食的人

很多心肌梗死病例，都發生於暴飲暴食之後。

進食大量高脂肪、高熱量的食物後，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。

在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。

3、長期吸煙的人

吸煙，會導致血管內皮的損傷，從而促進血管斑塊生長，非常容易引起嚴重的冠心病及腦血管疾病。

據研究表明，吸煙者心肌梗死的死亡率，是正常人的2-4倍。

保護心臟健康，預防心梗，謹記：堅持3點，記住6個字！

【堅持3點】

1、堅持午睡

中醫認為，午睡是養心的好方法，心臟位於胸部，是一個陽位，主血脈；

心臟的工作要消耗能量，而中午陽氣偏盛的時候，需要休息來養陰，達到陰陽調和的目的。

所以，條件允許的話，每日多一次午睡，也是不錯的選擇。

2、堅持樂觀

無論何時，人們都應該積極向上，知足常樂。

道家以恬淡虛無，順應自然為樂，佛家以行善為樂，儒家稱獨樂樂不如眾樂樂......

總而言之，開心的人，經常笑口常開的人，生病的幾率要小很多！

3、堅持踮腳

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沒事的時候，可以時常做做踮腳尖的動作，也是保護心臟的好選擇。

這是因為，經常踮腳尖，可刺激腳上的經絡、穴位和全身各部的反射區，還有助於改善一些冠心病人群的胃腸道不適等癥狀。

【記住6個字】

一、吃好

1、膳食纖維

食物來源：粗糧、豆製品、新鮮果蔬、菌類、藻類等。

補充膳食纖維，不僅可以起到潤腸通便的作用，還能夠減少膽固醇的吸收，促進膽固醇從人體內排出，降低冠心病發生的風險。

相關數據指出，可溶性膳食纖維，可降低心血管疾病的風險，延緩高危人群，心血管疾病的發生概率。

2、α-亞麻酸

食物來源：青蘇子油、核桃油、深海魚等。

α-亞麻酸是人體必須脂肪酸，是必須從食物中獲取的重要營養物質，有預防心梗、腦梗的功效。

α-亞麻酸，在體內參與脂肪代謝，糖代謝等，經常食用還有助於清除血液垃圾，增強血管彈性，能預防心梗、腦梗等心腦血管疾病，還能降低血脂。

並且，α-亞麻酸還能軟化血管，保護血管內皮細胞，增加血管的通透性，阻礙血小板聚集，達到降血脂、調血壓，預防動脈粥樣硬化的作用。

與深海魚相比，青蘇子油中的亞麻酸含量較高，在65%以上，每日可將其拌入優酪乳或者淋湯即可食用。

二、控制

1、控制鹽量

鹽攝入過多，會導致高血壓、心臟病的發病率驟升！

這是因為，食鹽中的鈉離子，過多被吸收進入血液後，會引起水鈉瀦留，導致血容量增加，血壓上升；

同時會引起血管平滑肌細胞水腫，血管腔變窄，引發心血管疾病。

2、控制煙酒

煙霧中含有多種有害成分，其中一氧化碳會進入血液中，與血紅素結合，降低攜氧量；同時，尼古丁促使冠狀動脈收縮，血管收縮嚴重，心臟負擔加重，增加心臟病的發生。

而酒精，不僅損害肝臟，對於心臟健康，也十分不利，會增加心臟負擔。

有專家稱，每天喝白酒150毫升，持續5年以上，極有可能引起酒精性心肌病。

三、穴位

1、阿是穴

在肘窩的曲澤穴，到上臂的天泉穴，這一段尋找阿是穴。

阿是穴不是某個固定的穴，哪裡最敏感，最痛就是它。

找到阿是穴後，要重點按揉，直至痛感消失。

按揉此穴，會使心包經的阻滯情況大大改善，心絞痛的發作間隔會明顯延長，心梗的發生幾率就會接近於零。

2、通裡穴

在小指一側的腕橫紋向上1橫指處；

作用：能夠改善心痛疲勞，有舒心安神的作用。

頻率：每日捏拿此穴3-5次，每次36下即可。

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