你以為的膝蓋疼，其實是關節炎，5種治療方法！

有骨性關節炎的人竟然能預測氣象？這是真的嗎？今天我們對話瀋陽維康醫院骨科趙長庚主任，聽聽骨關節炎那些事兒！

本期專家：瀋陽維康醫院骨科 趙長庚主任

骨關節炎患者能預測氣象是怎麼回事？

骨關節炎患者的關節疼痛，的確與氣象變化有關，與空氣濕度和氣溫變化有相關性，氣象越冷影響越大。有時候，他們真的能預測突然降溫和雨雪氣象。

骨性關節炎發病有哪些特點？

骨關節炎的疼痛與活動是有關係的。開始時多為輕至中度間歇性鈍痛。休息時緩解，活動時疼痛重。

骨關節炎發展到後期，由於關節軟骨退化、剝落，會使軟骨下的骨質暴露。當關節活動時，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時會發出聲音。

骨性關節炎有哪些物理治療方法？

物理治療包括水療、針灸、按摩、熱敷和微波治療等。微波治療有止痛、消腫和改善局部血液循環的作用。

但不是所有的骨傷科疾病都適合熱療，也不是所有的骨性關節炎都適合熱療。

骨性關節炎患者日常活動時有哪些注意事項呢？

散步或游泳等活動能增強患者的耐力和日常活動能力，有利於消除患者的抑鬱和焦慮情緒。

勿做劇烈運動如跳高，跑步等。為防止關節僵硬，在炎症減輕後可做下蹲活動。

骨性關節炎患者該如何進行關節保護？

關節部位注意保暖，避免潮濕、寒冷、多風的環境，注意保護關節勿受凍。穿平跟軟底鞋以減輕對膝關節的衝擊。