冬天寶寶容易生「凍瘡」怎麼辦？媽媽快來看看這幾個應對「秘籍」

我家寶寶才2周歲，手上長凍瘡，手腳都是冰冷的，衣服已經給她穿很多了，這是為什麼？

進入冬季以後，氣象逐漸變得寒冷乾燥，很多人都會出現臉上手上長凍瘡的情況，長凍瘡不僅是成年人才會出現的現象，對於年齡較小的寶寶來說更是長凍瘡的高危人群。寶寶的皮膚嬌嫩，如果家長在護理寶寶不夠細心時就很容易導致寶寶身體長凍瘡的情況，嚴重的凍瘡會引起強烈的疼痛感和不適感，所以每年進入冬季前媽媽都應該及時為寶寶做好預防措施，避免凍瘡的再次生長。

為什麼寶寶比我們大人更容易得凍瘡？

寶寶的體表面積與公斤體重之比相對成年人來講較大，這決定了寶寶皮膚散熱快、耗熱多。同時，寶寶皮膚的血管系統相當發達，特別是顏面、雙手部位的血管異常豐富，血管網貼近表皮，皮膚對外界環境的溫度變化比較敏感。當溫度低於10℃時，皮下小動脈遇冷收縮，靜脈血液迴流不暢，血管中的液體滲入到組織間隙形成局部水腫，導致寶寶凍瘡的發生。此外，寶寶皮膚組織的含水量較成人高，這也是寶寶容易發生凍瘡的一個原因。

至於有些寶寶凍瘡年年發作，原因在於這些寶寶的皮膚表面溫度低於常人，肢端微循環比常人差，而且他們的血液中冷球蛋白含量較高，一旦遇到寒冷刺激便迅速發生凝結，從而加重末梢循環障礙。

凍瘡容易發生在哪些部位呢？

一般來講，凍瘡好發於手背、手指、耳垂、耳廓、趾背、足跟等暴露部位。病變開始為暗紅色邊界不太清楚的局限性充血性斑塊，並伴有腫脹、疼痛、發癢等，有時還會有發麻或燒灼樣感覺，遇熱更為明顯。如果病變未能得到及時控制，斑塊顏色會由暗紅逐漸變成暗紫，嚴重者還會出現水皰、潰瘍，這時疼痛就更加明顯了。

寶寶得了凍瘡，我是不是可以用揉搓或用熱水沖洗局部的辦法來治療呢？

不要那樣做，因為如果力度或溫度掌握不好，很容易使寶寶的皮膚組織受到更嚴重的破壞，甚至發生感染。

未破潰的凍瘡一般可用促進血液循環的藥物， 媽媽不妨試用此方：①把蘿蔔切成厚片，煮熟再晾溫，敷在凍瘡上，等涼後再換新的，效果會不錯的。②如果寶寶覺得凍瘡癢，就把生薑在火上烤熱，再切成片輕輕地擦塗在凍瘡上，可以明顯止癢。③準備3～4個新鮮橘皮，生薑30克，加水2000毫升，煮30分鐘。待水變溫後把寶寶有凍瘡的手放在裡面泡30分鐘，如果水涼後再加熱到溫熱。

寶寶去年發了凍瘡，很難受，今年有什麼好辦法來預防呢？

凍瘡的發生與氣溫、保暖、體質密切相關，如果上一年寶寶生了凍瘡，或者寶寶年年都生凍瘡，就更要做好防護措施了。

①注意保暖、防潮 在寒冬季節，皮膚暴露處要多加保護，出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮濕可加速體內熱量的散失，因此應經常保持服裝、鞋襪乾燥。同時還應注意鞋襪的大小要鬆緊適宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環。

②適當的戶外活動 冬季適當增加寶寶的戶外活動，在可能的情況下，每天給寶寶做局部(好發凍瘡之處)皮膚按摩，以促進血液循環，減少凍瘡的發生。此外，當寶寶從戶外回到戶內時，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應讓肢體自然復溫。

③注意日常護理 易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。

④注意日常飲食 平時應給寶寶多吃一些高熱量和富含維生素的食物，這樣能增強暴露部位對寒冷刺激的適應能力，有利於預防寶寶凍瘡的發生。