孩子好動、左右不分？可能是前庭覺失調

你是否注意到：

孩子經常把左右腳的小鞋子穿反？

分不清左右手，嚴重些的還會走路撞到牆、碰到桌椅？

好動不安，很難安靜下來？

……

這也許並不是孩子的惡作劇，可能是他的前庭覺出了問題！

前庭覺掌控著我們的重心平衡感。它還是聽覺、嗅覺、觸覺等其他多感官的基礎。

若前庭覺失調，不止平衡受影響，整個多感官都會不協調。

既然前庭覺這麼重要，在日常生活中我們應該

★如何察覺孩子有沒有前庭覺失調呢？

★如果孩子有這些情況，應該怎麼辦?

在本期第60場Q博士講堂，小鈴鐺邀請到感覺統合治療部的韓璐老師給大家帶來《生活中的前庭覺》。

她仔細分析生活中不同階段前庭覺失調的表現形式，幫助家長分辨孩子的表現是不是前庭覺失調。

並分享了家庭輔助訓練小遊戲，幫助孩子改善前庭覺，做一個「四平八穩」的孩子。

首先，我們要了解前庭覺是什麼。

01、什麼是前庭覺

前庭覺（vestibular）也叫做前庭平衡覺，靜覺。是影響嬰幼兒成長，和學習發展最重要的一種能力。

為什麼這麼說呢，是因為我們的神經系統的成熟必須依靠身體各處接收到的信息（比如看到的、聽到的，聞到的），來刺激和幫助大腦發育。

而前庭處於臉的正前方，鼻子、嘴巴、眼睛、耳朵正好能收集這些感官信息，然後通過內耳控制，傳達給大腦神經。

比如孩子學習時，需要視力、聽力和動手能力等的協調配合。

然而，如果前庭覺失調，當孩子學習的時候，他的視力、聽力傳送到前庭的信息，前庭系統不能很好的初步處理或前庭沒法處理就傳送給大腦，導致大腦的負荷過重。

大腦發出指令的時候就會比較混亂，這也是孩子經常坐不住、注意力不集中、學習困難的原因之一。

那麼，在生活中家長可以從哪些方面辨別孩子有沒有前庭覺失調呢？家長可以邊讀邊回憶孩子是否有下面這些表現。

02、前庭覺失調的外在表現

前庭覺失調在不同的階段有不同的特點。

初級階段（3歲以前）

這個階段，如果孩子的前庭覺感官敏感的話，很容易對信息處理「消化不良」。

如果前庭覺感官反應不足或感官尋求的話，大腦容易塞車。

第一個階段結束後，在第二個階段，表現特徵上會有一些改變。

中級階段（3-7歲）

★身體協調性差：雙眼、手眼、四肢、身體過中線交叉協調不良。

中線就是從兩眼的中間穿過，沿著鼻樑向下延伸的直線。雙手有越過中線去進行某種特定的行動，便是中線交叉運動。

★好動不安：

不聽指令，喜歡獨自行動

小動作多，玩橡皮、鉛筆

上課坐不住，來回扭動身體或離開座位

做事半途而廢，無法獨立完成一件完整的事情

★語言發障礙育：說話音量控制能力不佳；吐字不清

★空間感知障礙：

對空間判斷不準確，方向感不強

對高度判斷不準確，高低處轉變時容易跌倒

對距離判斷不準確，遠近距離判斷易出現偏差

在第3階段，孩子開始進入小學學習，前庭覺失調的表現特徵，和血虛有很大關係。

高級階段（7歲-青春期）

主要表現在注意力集中、學習困難、情緒行為問題幾個方面。

★注意力不集中：

上課常常左顧右盼

容易被外界聲音干擾或對老師的聲音充耳不聞；容易疲勞

身體沒力氣，坐姿東倒西歪；耐力差，坐不住，小動作多

★學習困難：

很難看出背景中的圖形

寫字或著色經常超出格子或圖形

閱讀、聽寫困難，朗讀或抄寫時漏字、漏行

影響邏輯思維能力發展—語言、數學、寫作能力

★情緒行為問題：

與同齡人差距感明顯

自我控制力差，易衝動

對老師的要求及作業無法有效完成

很難與人合作，不能考慮別人的需要

如果孩子有上面這些表現，家長需要及時向專業康復師需求幫助。

除了專業的康復訓練，這裡小鈴鐺給家長介紹3個家庭小遊戲，可以在家輔助訓練孩子的前庭覺。

03、前庭覺訓練小遊戲

想要孩子前庭覺訓練得好，家庭訓練也是必不可少。今天，小鈴鐺給大家簡單介紹幾種：

A. 感覺統合初級階段（3歲以前）

水底撈月（12個月至3歲）

★目標:鍛煉手眼協調能力，促進前庭覺的發展。

★遊戲時間: 5~10 分鐘

★玩法：

將軟毛毯折成適當的寬度，讓孩子趴在上面，將頭、上肢和腿伸出毛毯外面，然後家長搖晃毛毯。可在地上放些玩具，讓孩子去摸或抓。

★操作要點:不要晃動得太快，讓孩子體驗成功摸到或抓到玩具的樂趣。

★訓練協助:遊戲過程中與孩子互動，不斷鼓勵孩子，讓孩子獲得滿足感。

B. 感覺統合中級階段（3-7歲）

滑板運動（3-6歲）

★目標:增強四肢和大肌肉力量，促進前庭覺發展。

★遊戲時間:每天進行一次，每次5~10分鐘。

★玩法：

準備一個小滑板，將滑板放在光滑的地面上。讓孩子盤腿坐在滑板上，用手在地上用力使滑板向前走。熟練後再讓孩子趴在滑板上，頭抬高、腳併攏，雙腳抬起，雙手在地上用力向前滑。

★操作要點:孩子在趴著滑的過程中，可以讓其腿部夾著沙袋或皮球，這樣可提高孩子的專註力。

★訓練協助:家長注意觀察孩子趴在滑板上的重心，重心一定要穩，滑的過程中要避免壓到手。

C. 感覺統合高級階段（7-青春期）

連續拍球（4-10歲）

★目標:加強手臂的控制能力，提高手眼協調能力。

★遊戲時間:一周3-5次，每次5~10分鐘。

★玩法：

讓孩子練習拍球，最少連續3次。練習前家長要做好示範，並告訴孩子動作要領。可增加難度，如雙手交替拍球或規定路線拍球。

★操作要點:開始時球要盡量彈高，便於孩子的手有足夠的時間調節。

★訓練協助:家長要注意觀察孩子的動作是否規範，並及時給予指導

今天的Q博士課堂分享就到這裡了，家長們可以關注公眾號「西南兒童康復醫學研究院」，在菜單欄查看更多感統訓練視頻。

下期將為大家帶來『構音障礙的訓練方法』。

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