秋季便秘喝什麼蜂蜜?秋季喝什麼蜂蜜好?

秋季便秘喝什麼蜂蜜?秋季喝什麼蜂蜜好?

秋季氣象乾燥，很多人的腸胃也出現了「乾燥」的情況，各種積食、便秘問題接踵而來，喝什麼蜂蜜能緩解積食便秘，秋季喝什麼蜂蜜好，又能得到哪些保健功效?下面就分享給您幾種選擇。

槐花蜜：

澄澈透亮的槐花蜜往往被推薦給有積食便秘癥狀的人，秋季食物進補過量，難免產生積食便秘狀況，用槐花蜜沖泡成水服用，清新怡人的槐花香氣夾帶著豐富的B族維生素送入口中，滋養腸胃，加快腸道蠕動，增強消化能力，緩解積食便秘的癥狀。

棗花蜜：

蜜液濃醇呈深琥珀色，還含有豐富礦物質的棗花蜜十分適合於在氣象轉涼時飲用，幫助益氣補血，增強造血功能，改善血液循環系統的運作，還能滋補腸胃，調理脾胃虛寒的狀況，修復受損胃腸粘膜，調理胃酸水準使人暢快飲食。

枇杷蜜：

香甜爽口的枇杷蜜外觀是較為常見的淺琥珀色，但在平凡外表下的卻是極好的潤嗓滋肺功效，枇杷蜜也多被製成秋梨膏來緩解長期用嗓導致的咽部疼痛不適，對肺部的滋養也十分適合於重度煙癮人群。其豐富的抗菌抑菌物質更是可以幫助消滅咽喉部的致病菌，預防天涼風感、咽部發炎等秋季常見疾病都有很好的效果。