小暑節氣感冒發燒 三類食物能退燒

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小暑節氣感冒發燒 三類食物能退燒

24節氣養生 / 2018-07-05 03:10:52

/

趙靜 www.pingguolv.com

/ 我要評論

小孩子夏季發燒要如何去退燒你知道嗎，很多孩子夏季免疫力就會比較低，經常會出現的問題就是夏季發燒的問題，可以吃一些防暑降溫的水果和食物，可以有幫助退燒的作用和效果，來看看這些預防發燒的食物。

軟質食物

感冒發燒加上夏季氣象的炎熱，導致身體大量缺水，並且胃腸的消化功能也受到不同程度的影響，這時候最好是食用軟質的食物，補充水分、健脾胃及滋補效果都不錯。發燒的小孩子可以吃一些軟飯，或者是流食，可以有很好的降溫的作用，對於去火氣有好處，而且也需要補充多的水分，可以吃一些促進食慾的食物。

溫熱性食物

夏季感冒雖然以風熱感冒為主，但是也存在風寒感冒的現象，常見於夏天吹冷氣機、電風扇、喝冷飲等人群，這個時候可以選擇一些溫性的食物來吃，這樣的話可以起到很好的預防感冒的作用，對於防暑降溫來說也有一定的保健作用。

維生素含量高的食物

夏天也是病毒和菌類大量增殖的時節，這段時間也有大量的流感存在，這類感冒不屬於風熱也不屬於風寒，需要進行抗生素治療，所以說如果是維生素比較多的食物對於提高抵抗力有好處，經常吃對於退燒預防感冒有幫助作用。

小暑節氣吃什麼可以有預防感冒發燒的作用，上面的這些退燒的飲食注意事項需要大家知道和了解，這些食物對於提高體質來說有好處，還能有很好的保健作用，對於降溫有幫助，這些食物不能少。