立秋丨秋將至

道一聲，天涼好個秋

20

貳

零

壹

捌

18

池水漸涼蟬唱稀，

長空雁陣嶺南飛。

與君攜手花間舞，

夜露沾鞋有濕衣。

八月七號就是今年的「立秋「節氣了，「秋」就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。

那今天就讓我們一起聊聊立秋的那些事吧。

01

三侯

初侯涼風至

小北風給人們帶來了絲絲涼意。

二侯白露降

大地上早晨會有霧氣產生。

三侯寒蟬鳴

蟬在微風吹動的樹枝上得意地鳴叫著。

02

習俗

03

氣候常識

「立秋」到了，但並不是秋天的氣候已經到來了。季節起始日期的確定均基於滑動平均氣溫序列，把5天滑動平均氣溫<22°C，作為入秋開始的第一天。

雖然立秋後一時暑氣難消，仍有「秋老虎」的餘威，但總的趨勢是氣象逐漸涼爽。氣溫的日較差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。

04

預防疾病

感冒發燒

秋季是感染性疾病的高發期，孩子往往會出現發燒癥狀。

預防過敏

秋氣象候變化劇烈，人體一時適應不了劇烈變化的氣候條件，便容易患上「秋季天氣過敏症」。

05

適宜運動

立秋時節，幾場秋雨，氣溫大大下降，在這種涼爽舒怡的氣象，帶著家人出遊，或是喊上三兩球友打球，巴適得很喲。

初侯涼風至，二侯白露降，三侯寒蟬鳴，夏日逐漸離去，靜候秋的到來。

圖文摘自網路

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