寶媽奶水是否充足，看看孩子這5個表現，就能知道了

文 | 群美育兒

要想新出生的寶寶生育發展狀況良好，母乳餵養是一個不二的選擇。不過有不少母親在給孩子進行母乳餵養時，經常會擔心一個問題，就是老怕自己的奶水不足，孩子會挨餓，久而久之精神壓力越來越大，本來很充足的乳汁，也開始減少了。其實要想判斷寶寶有沒有吃飽，一點兒都不難，只要觀察這五個特徵，就能輕而易舉的知道了。

第一個特徵是看吃奶節奏。寶媽們可以留神一下，要是自己的奶水充足，無論是寶寶吮吸乳房，還是往肚子裡吞咽奶水，都是有很分明的節奏的。通常情況下是吮一口，然後再吞一次。要是母親乳汁不足，孩子的這些動作就會毫無規律可言，甚至會非常急迫。

第二個特徵是看每天的排便次數。寶寶的大便一開始跟成年人不一樣，需要一個長期的過渡過程。在起先他們的大便是綠顏色，這屬於胎便，後來因為吃了母乳，大便會逐漸變成金黃色。等到六個月左右時，在添加輔食後，大便顏色就逐漸跟成人差不多了。對於新出生的寶寶，如果一天拉2到4次，全是非常正常的現象。等寶寶長到兩個月之後，排便歲數會逐漸減少，一天通常會1到2次，直至過渡到一天一次的狀態。

第三個特徵是看寶寶的體重是否穩步增加。寶寶在剛出生之後，有一段時間體重會存在波動，不僅不會增長，反而還會下降，通常來說會下降5%左右，這也是一種正常的生理現象。大概在一個月後，等坐完月子就能逐漸恢復了。等到體重恢復正常後，寶寶的體重會隨著月齡逐步增加，雖然個體與個體之間增重的幅度不一樣，但如果增長頻率均衡，也說明寶寶沒有任何問題。

第四個特徵是看孩子是否打嗝。孩子吃飽了，自然要打嗝，但殊不知有些時候明明沒有吃飽，也會發生打嗝現象。這是因為在於用力吮吸過程中，將大量空氣吸到了腹中引發打嗝現象，所以家長要仔細進行判斷。

第五個特徵是看寶寶的情緒表現。孩子是否吃得飽，會直接表現在臉上。如果吃飽了，或是表現得很平靜，或是表現的很活潑，說明孩子此時非常有獲得感，小肚子已經鼓鼓的了。要是在吃完奶之後，孩子仍舊哭鬧不止，愛吸吮自己的手指，甚至還有撲向母親懷裡的行為，那就說明他們根本就沒有吃飽。

寶媽們通過以上五種特徵，就可以輕鬆知道孩子是否吃飽了。

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