你知道寶寶應該怎麼添加輔食嗎？

很多爸爸媽媽對照顧寶寶缺乏經驗，剛開始可能只需要餵奶、哄睡、換尿不濕，可寶寶越長越大。爸爸媽媽發現光餵奶已經無法滿足寶寶的飲食需求了，可完全懵圈的爸爸媽媽表示，不知道什麼時候才應該給寶寶添加輔食。下面隨【上海月嫂家政|為了你】小編一起來看看吧！

一、寶寶多大才可以添加輔食呢？

隨著寶寶長大，現在已經可以把手指和玩具放進嘴裡了，有時候在爸爸媽媽吃飯的時候，寶寶還會目不轉睛的看著大人的飯菜。他們還會學著父母的樣子吧唧嘴，並且父母把食物放在嘴邊，寶寶會有張嘴想要吃的動作，那就說明你的寶寶已經準備好接受母乳以外的食物了！世界衛生組織最新的餵養報告提倡：前6個月的時候以純母乳或配方奶餵養，6個月之後在喝奶的基礎上就可以給寶寶添加輔食了！但如果寶寶消化系統不是很好可以適當延遲，總而言之具體的添加時間，還是要根據每個寶寶自身的身體情況來實施。

二、剛開始輔食餵養多少量合適？

5-6個月：輔食1次，每次30-80g，零食1次；

7-9個月：輔食2次，每次70-120g，零食1次；

10-12個月：輔食3次，每次100-150g，零食1-2次；

12-15個月：輔食3次，每次120-200g，零食2次。

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