痔瘡是如何形成的？教你2招消腫止痛，讓你跟痔瘡說再見！

痔瘡是一種肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，隨著年齡增長，發病率逐漸增高。在我國，痔瘡是最常見的肛腸疾病，素有「十男九痔」、「十女十痔」的說法，主要出現在長期久坐，便秘，上廁所玩手機的人，開車的人，大都容易得痔瘡。下面小編來帶大家看看形成便秘的原因都有那些，教你兩招在日常生活中和痔瘡說拜拜。

痔瘡形成的原因：

1、感染：痢疾、腸道感染、寄生蟲、肛瘺及肛門圍周炎等，均可引起肛門直腸靜脈充血、炎症，使靜脈團擴張，形成痔瘡。

2.、飲食習慣：嗜食辛辣刺激食物，如食胡椒、辣椒、生蔥、生蒜，大量飲酒，均可使直腸肛門黏膜受到刺激，局部充血，誘發痔瘡。

3、生活習慣：生活失節，飲食無定時，起居無規律，致人體生物節律紊亂，便無定時，每日時有時無

4、 排便習慣：便無定時、如廁過久均能誘發痔瘡。如有些人喜歡如廁時看書讀報、抽煙，蹲廁時間過長。

5.、工作性質：久坐辦公室者，妊娠婦女，田徑運動員及重體力勞動者，都是痔瘡病的高發人群。

痔瘡疼的話塗抹.蕭.氏.化.，痔.膏，消腫止痛，涼血止血，活血化瘀。有痔瘡的情況要注意改善飲食，多吃蔬菜，水果，避免便秘的情況，禁忌辛辣食物，避免久坐，久站，久蹲，有助於緩解痔瘡癥狀。

1、水果的選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等

2、五穀、蔬菜類：竹筍、甜菜、捲心菜、胡蘿蔔、綠豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、馬鈴薯，未經加工的穀類，粗糧、麥麩麵包、黑綠葉蔬菜、油菜、荷蘭豆、萵苣。肉類：豬、牛、羊的瘦肉，裡脊肉，魚肉，雞、鴨、鵝肉。

痔瘡對我們來說並不陌生，但想要遠離它並非不可能，只要做到以上幾點就可以。

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