這個表現竟是胃癌前兆，教你打響「保胃戰」

胃癌是我國最常見的惡性腫瘤之一，佔消化道惡性腫瘤死亡原因的第一位。生活節奏快，食品安全問題、環境汙染問題、飲食不規律，在這些因素共同作用下導致胃癌的發病率日益上升，也越來越年輕化。而胃癌的早期癥狀很容易與胃炎、胃潰瘍等胃病混淆。因此認識胃癌早期癥狀，有助及時發現癌症徵兆，早就醫早治療。那麼胃癌在來臨前，給了我們哪些預警？

胃癌前兆一：燒心、反酸

我們所說的燒心就是在我們的「心窩」感覺有一團火在燃燒。反酸則是經常吃甜或辣等刺激性的食物使胃酸分泌過多。

胃癌前兆二：腹痛

腹痛的表現主要是吃飯後有有飽脹感或有燒灼感，剛開始比較輕微，然後逐漸加重。這種疼痛感有時是隱隱作痛，有時是間歇性的鈍痛。容易被人誤以為是消化不良或胃炎，導致被忽視。

胃癌前兆三：打嗝

這裡指的打嗝是持續48小時以上，這是因為胃癌可致消化不良、上腹脹滿，進而引起嗝聲不斷;或者是腫瘤引起胃擴張，刺激迷走神經而引發打嗝;再者就是癌腫直接侵犯迷走神經或膈肌引起打嗝。

胃癌前兆四：大便發黑

研究發現，三分之一的胃癌病人常常發生少量的出血情形，多表現為大便隱血陽性，部分可出現間斷性黑便。

怎樣打響「保胃戰」，預防胃癌？

在日常生活中，我們要養成良好的生活習慣，生活要有規律。生活習慣不規律的人，經常晚睡，熬夜通宵的人，生活沒有規律，就會加重體質酸化，增加了患病幾率。因此，我們應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，預防胃癌等各種疾病使癌症遠離自己。

播放GIF

孔氏中醫專家指出：預防胃癌還要保持不過多地吃鹹而辣的食物，不吃過辣，過熱或者過冷等刺激胃粘膜的食物，年老體弱者或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。

1.養成良好的生活習慣，不熬夜，早睡早起。

2.不吃過辣，過熱或者過冷等刺激胃粘膜的食物.

3.經常運動，增強體質，提高抗病能力。

4.有慢性胃病的患者要及時治療。

5.多吃蔬菜水果。

善待自己，幸福無比；善待別人，快樂無比；善待生命，健康無比！

想要了解更多健康養生知識，請關注本號或搜索孔氏驗方。