做這5件事，讓卵巢消耗過度，更年期提前

人老的時候先衰老什麼？皮膚？內髒的指標？還是卵巢？不得不說，在人年輕時，生理機能達到最旺盛的時候，月經初潮，生育的最佳狀態。漸漸地，身體機能衰老，生育能力下降，皮膚、內臟、肌肉都在衰老，生育機能下降的時候，我們的卵巢機能也就下降了，意味著即將進入更年期。那麼，如果保護好我們的卵巢，是不是更年期就會延緩呢？

今天小編就給大家科普一下卵巢與衰老的關係。

一、過度消耗的卵巢

女性卵巢皮質內含有的原始卵泡，稱為卵巢儲備。而我們女性是沒有生產原始卵泡的生理功能的，也就是說，從出生後，我們的原始卵泡不再增加，所以卵巢儲備只會不斷減少。

正常情況下，女性50歲左右時，卵巢儲備消耗殆盡後便會進入更年期；但是如果卵巢儲備發生異常消耗，導致卵巢功能過早衰弱，引起生育功能減退、性激素減少，就會因此提前進入更年期。

二、這5個問題是罪魁

1、情緒異常

情緒異常、精神壓抑或壓力過大可導致卵巢分泌異常，長期焦慮呀憂鬱等負性情緒不但引起了下丘腦—垂體—卵巢軸功能失調，還可直接影響卵巢功能。

2、生活習慣異常

無論是過度肥胖還是過度節食，都會對卵巢造成不良影響，損傷卵巢的功能。

3、接觸毒害物質

吸煙、飲酒；接觸殺蟲劑以及鎘、砷、汞等重金屬，均可損傷卵巢組織。

4、有過促排卵經歷

看過之前的關於取卵危害的那篇文章的小仙女們，小編又要開始嘮叨啦，每次促進排卵的過程均伴隨著卵巢儲備功能的損傷，多次促排卵會大大增加卵巢儲備功能下降和卵巢早衰的風險。

5、反覆流產

人工流產後，女性體內雌、孕激素的水準會在短期內迅速下降，導致內分泌系統紊亂，已有大量研究證實反覆流產史與卵巢儲備功能下降的關聯。

三、卵巢保養手法？不存在的！

除此以外，小編也為已經卵巢早衰的受傷的仙女們翻閱了一些文獻，目前西醫卵巢早衰的治療方式主要包括激素替代治療、贈卵移植、免疫療法等，心理治療也在一定範圍內應用。

中藥治療、針灸埋線等中醫治療方法在治療卵巢早衰中確實具有一定的治療效果。但是！美容院裡那些所謂手法保養是不存在的。先不提所謂的手法是否有依據，卵巢位於腹腔深處，僅靠手的按摩是難以對其產生作用的。

小編提醒去保養卵巢的小仙女們一定要去正規的醫院，自己盲目保養，去不正規的醫院都是不可取的！！一不小心，不僅沒有保養好卵巢，還把自己的身體搭進去可就得不償失了。在日常生活中，建議您飲食清淡、早睡早起、適度鍛煉、保持心情愉快~~這個樣子疾病不會找上門噠~~