堅持最笨的方法，一個月減肥22斤，方法容易，沒節食

要瘦就一定要付出代價的！如果你不能忍餓，基本上你是很難瘦下來的，在減肥的時候就是一定要找到一個好方法，一個自己能堅持下去的方法。

大家好，我叫張悅，今年23歲，剛剛大學畢業，不過還算是不錯，順利的找到了工作，而且公司食堂做的飯是真的好吃。所以慢慢的我的體重就到了130多斤。那時我交了一個男朋友，可是還沒有相處多久，他就跟我提出了分手，原因就是太胖了，臨走時還說一句：「肥婆，你這樣子是會一直單身的」真的是傷透了我的心了，所以我就是決定減肥。

我對減肥也是沒有任何概念的。根本不知道自己該怎麼樣減肥。不過當時有一個減肥茶賣的比較火，所以我也是趁機買了幾盒回來喝。每天都是比吃飯都積極，奇怪的是，我喝完減肥茶之後，就是根本不想吃飯。然後感覺渾身不舒服，而且就這，對減肥還是沒有絲毫的作用。

減肥的時候，用了這麼多的方法都沒有效果。所以我就是有點心碎了，就是想著放棄減肥了。後來在參加公司聚餐的時候，我的同事就是給我介紹了一個減肥的小偏方。我用了之後感覺效果還是挺不錯的，一個月就是瘦了22斤。雖然減肥的速度比較快，但是對身體卻是絲毫沒有不好的影響，而且也沒有節食。

沒有瘦下來的時候逛街，最擔心的是衣服穿不上。瘦下來之後，擔心的不是衣服的問題，是自己的錢夠不夠。開個玩笑，反正自從我瘦下來之後，逛街的時候就沒有我不能穿的衣服了。下面就把方法分享給大家，1.香蕉去掉兩端，切成薄片。

2.在瓶中倒入紅糖和醋，攪拌均勻。

3.把切好的香蕉片放到醋中。

4.蓋上蓋子，浸泡24小時即可食用。

最後希望減肥的你也可以美美的瘦下來，當然了如果有任何減肥問題的話，希望幫助你！

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