冬日手腳冰涼並不可怕，喝上這一碗，驅寒又保暖

巴啦啦能量

濕冷魔法攻擊

冷暖空氣在上空你來我往

氣溫也起起落落

再冷也要起來上學、上班

嗚呼啦呼

為什麼不能把我封印在床

你在北方的冷空氣裡

不

你竟然有暖氣

我只想把你驅逐出群

而我在南方陰晴不定的氣象裡

加衣服、減衣服、加衣服、減衣服……（無限循環中）

以及一身正氣

除了靠「一身正氣」，還得靠取暖「神器」！

畢竟我們不想感到寒冷時，我們就只能跺跺腳

南方人看過來

這麼多取暖方式隨便選一個嘍？

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原生態取暖

毛毯、棉被、羽絨被，貼上暖寶寶，秋衣塞進秋褲、棉襪包裹秋褲

這是南方人對秋天基本的尊重

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運動型取暖

慢跑、騎行等秋冬運動，不僅可以增強血液循環、

而且有利於增強免疫力和聖體對外界寒冷刺激的抵禦能力

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科技型取暖

冷氣機、地暖等空氣型取暖神器，是我們在冬日裡常見的取暖設備

科技的進補讓我們在冬日有了更多的選擇

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物理取暖

哈氣取暖通過熱傳遞使手的溫度升高，通過搓手這一摩擦做功的方式繼續升高溫度

從而獲得熱感

這麼多取暖方式

真的略顯心酸

不禁讓小甘回憶起上學時期

上課全班集體跺腳

下課集體選取熱身快的活動

跳房子 、跳繩、跳皮筋，就為了上課前十分鐘身體能處於自動發熱狀態

最終小甘發現

身體最耐寒部位應該是屁股，整個冬天被迫忍受著冰涼的木板凳

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除了以上的取暖方式

小甘最愛的還是進食取暖了

進入冬日

羊肉火鍋補起來，蘿蔔養起來，紅糖水暖起來

去濕避寒、促新陳代謝、暖身效果棒棒噠

桂圓紅棗飲

【食材】

紅棗、桂圓、枸杞、紅糖、水

【做法】

桂圓去殼洗凈，紅棗、枸杞洗凈備用

把桂圓、紅棗放進養生壺加適量水煮15分鐘

然後加入枸杞、紅糖在煮五分鐘攪拌至紅糖融化，就完成了

【功效】

養顏、補血

此湯還能用於產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，想必大家都知道喝紅糖對人體有著非常多好處，純正紅糖味道清甜不膩，封條包裝方便取用。

一碗熱茶

絕對是冬天幸福感的來源

今天就分享到這裡，感謝您的閱讀。

【你再冬天用過什麼取暖方式嗎】

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