胃不好的人，每天吃些天然的「它」，保護胃黏膜，養胃更護胃

據調查顯示，胃病裡淺表性胃炎和胃潰瘍佔了80%以上，而這兩者都與幽門螺桿菌有關，它是導致胃病反覆發作、難以根治的主因之一，還被證實與胃癌的發作有密切關係。

幽門螺桿菌到胃癌，只需4步

幽門螺桿菌是目前發現的唯一可以在胃酸中生活的細菌，且胃酸濃度越高，此菌越活躍。感染幽門螺桿菌的人群，往往伴隨有噯氣、胃反酸、胃痛、胃脹、食欲不振、消化不良等癥狀。

幽門螺桿菌可定殖於胃粘膜，通過攝取細胞中的營養，一步步的破壞胃粘膜，導致胃粘膜自我修復功能失效，創口遲遲無法癒合，時間久了就形成潰瘍、炎症，甚至可致使胃癌。

具體過程如下：

感染胃黏膜→慢性、淺表性胃炎→十二指腸潰瘍、胃潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤、慢性萎縮性胃炎→胃癌

專家們認為，幽門螺桿菌感染使患胃癌的危險增加了2.7-12倍，如果沒有幽門螺桿菌感染，至少有35%-89%的胃癌不會發生。

專克胃炎的3種天然食材，1天吃1次，滅光幽門螺桿菌

治療幽門螺桿菌多採用三聯療法或四聯療法，但由於幽門螺桿菌具有極強的傳染性，可通過手、不潔食物、不潔餐具、糞便等途徑傳染，在水中可以存活，還極易複發，複發後再次採用三聯療法或四聯療法，會產生抗藥性，也有極大的副作用，因此治療時，往往需要配合食療法來抑菌治療。

下面推薦3種可抑製幽門螺桿菌的特殊食材，按照效果從弱到強排列，每天堅持食用，可幫助根除幽門螺桿菌。

NO3：紫甘藍

【抑菌原理】研究發現，紫甘藍中含有一些抗生素的成分，能夠幫助胃部減少細菌的存在，可緩解胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛。同時，在一定程度上去抑製幽門桿菌的滋生，減少因幽門桿菌而誘發胃癌的危險。

【食用方法】榨汁、涼拌、炒來吃都可以，榨汁效果最好，每天飲用2~3次，以3周為一個療程。

NO2：紫皮大蒜

【抑菌原理】大蒜有殺菌的作用，紫皮大蒜中所提取的蒜素，效果堪比青黴素，常吃大蒜可抑製體內病菌滋生，還可消滅口腔中的幽門螺桿菌。

【食用方法】生吃效果最佳，一次3/4瓣即可，但是胃潰瘍、腹瀉以及肝不好的人，不要吃。

NO1：丁香葉茶

【抑菌原理】丁香茶葉所含的丁香油、丁香酚具有廣譜抗菌作用，可抑製幽門螺桿菌的活性，所含的鞣質、齊墩果酸等多種生物活性成分，能刺激胃腸細胞分泌黏液以形成保護膜，保護胃壁，避免胃酸的腐蝕。

另外，丁香葉茶從古代開始，便是極佳的去口臭食材，被稱之為「雞舌香」，古人常用來含於舌下，以清新口氣。幽門螺桿菌患者往往伴有口臭困擾，常喝丁香茶可對此大有幫助。

【食用方法】每日取3g左右的丁香葉沖飲即可，想喝就喝，不限制飲用次數。