感染上幽門螺桿菌的人，可以經常用「它」泡水喝，幫你抑菌又養胃

幽門螺桿菌是一種常見且具有傳染性的病菌，它會引起急慢性胃炎，胃潰瘍及十二指腸潰瘍，甚至會導致胃癌的發生。可見，幽門螺桿菌對我們人體的危害是很大的，感染上後一定要重視起來。那麼我們如何消除我們身體內的幽門螺桿菌呢？一是要注意平時的飲食衛生，家人一起進餐時最好採用分餐製，對生冷醃製以及不潔食物要忌口，並且保持口腔清潔。再是我們可以通過藥物治療和飲食調理來消滅幽門螺桿菌。這裡我就介紹一些天然的小食材，感染上幽門螺桿菌的人，用白開水泡它們喝，幫你抑菌又養胃！

1、用火麻油加蜂蜜泡水喝

火麻是一種具有良好保健作用的植物，它的提取物常被製成火麻油，可以用來炒菜。火麻油中富含亞麻酸，這種物質可以抑製幽門螺桿菌的活性，同時也有養胃作用。而蜂蜜也具有修復胃黏膜，養胃、護胃的功效。這兩者可以搭配起來，用適量的溫開水沖兌後食用，可以起到很好的抑菌消炎，養胃護胃的作用。

2、普洱茶

普洱茶是一種傳統的紅茶，具有養胃護胃，還能抑製幽門螺桿菌的作用。普洱茶不會對胃病產生刺激，當它進入人體腸胃後，可以形成一層保護膜附著在胃的表層，因此長期飲用普洱茶會有養胃護胃的功效，而且喝普洱茶能降低消化道中的有害細菌，比如金黃色葡萄球菌，而喝中國茶較多的人當中，幽門螺桿菌的感染率也會明顯降低。

3、洋甘菊茶

洋甘菊相信大家都不陌生，其有安神助眠，消炎殺菌的作用。洋甘菊除了我們常見的被製作成精油外，可以泡水，當茶飲。經常飲用洋甘菊茶，可以治療胃灼熱和反酸，消除這兩種胃部病症，還能助消化，抑製胃酸和幽門螺桿菌。

4、蒲公英茶

蒲公英是一種常見植物，也是一種葯食兩用的天然食材，它的作用很多，尤其在消炎滅菌方面作用突出。蒲公英可以製乾後，泡水，代茶飲用，很適用於感染上幽門螺桿菌的人。蒲公英茶進入腸胃後，可以在胃部形成一層保護膜，尤其能抑製幽門螺桿菌的活性，從而起到調理腸胃，養胃護胃的作用。

5、丁香茶

俗話說「病從口入」，而幽門螺桿菌大多就是因不良的飲食習慣引起的。丁香茶是健胃能手，它不僅暖脾胃，緩解胃寒，胃脹等症，還能止嘔止呃。尤其是丁香茶中的丁香油和丁香酚可以抑製幽門螺桿菌的活性，從而起到滅菌又養胃的作用。

除了以上可以飲用的茶飲外，感染上幽門螺桿菌的人，還可以常吃捲心菜，綠花椰菜，猴頭菇，紫皮大蒜等，這些食物都有抑製幽門螺桿菌的作用。再是要注意保持口腔清潔，餐後要刷牙或者漱口，防治牙垢和牙菌斑的形成，牙刷要注意更換，同時還要注意抑製胃酸，消除幽門螺桿菌滋生的環境。