2008年美國健美舞台上出現一位「大號」女子健美運動員：阿麗莎·楊，雖然2008年-2011年期間她隻參加過三場健美比賽，但是生孩子之前這三場比賽卻給觀眾留下了深刻的印象！如今生娃後的她再次回到健美舞台，維度超越當年！
上圖從左到右分別為：阿麗莎·楊，2008年比賽狀態、2011年懷孕狀態、2013年初步恢復訓練狀態以及現在2018年的狀態。
女子健美競技曾經是IFBB中一個非常重要的比賽項目，在上個世紀80年代到90年代期間女子健美進入黃金期，這期間的女子健美運動員已經在追求極限維度，維度變得越來越大，2010年期間女子健美運動員的維度幾乎發展到了頂峰！甚至已經達到了男子健美的水準，阿麗莎·楊就是女子健美維度頂峰時期的運動員其中之一。
阿麗莎·楊，1984年11月10日出生在美國猶他州鹽湖城，是一位美國女子健美運動員，2011年因懷孕暫時退役，2012年女兒出生，生完孩子復出後的第一場比賽便贏得了2014年NPC美國錦標賽冠軍（上圖為生孩子前以及現在的對比圖）。
健美運動員阿麗莎·楊的父親是一名退役的健美運動員（照片為楊和父親同台表演），她的哥哥是美式橄欖球運動員，她的妹妹是冰球運動員。小時候的楊接受壘球、啦啦隊、籃球和足球的訓練，在15歲時開始與她的父親一起開始健身訓練。在近10年的訓練後，24歲的她開始參加健美比賽。
阿麗莎·楊去年在IFBB WOS 世錦賽中獲得第六名和最強肌肉獎，這時候楊的臂圍已經達到：50cm！而2008年的時候她的臂圍只有45cm。
現在的阿麗莎·楊比生孩子之前更加強壯，除了參加健美比賽和健身房裡的訓練，阿麗莎·楊最多的時間都是在陪孩子，她經常在INS上曬出陪女兒玩耍的照片和影片。
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