夏季小孩「呼吸道感染」頻發，一招製敵增強免疫力

立夏過後，氣溫不斷升高，很多家庭都開起了冷氣機，冷氣機開得太低，室內外溫差太大，小孩免疫力低，容易患呼吸道感染等疾病。孩子一旦患上上呼吸道感染都有哪些表現？怎麼預防小孩患上呼吸道感染呢？

兒童上呼吸道感染有哪些癥狀？

三歲到五歲兒童多不發熱或低熱，個別亦有高熱，伴畏寒、頭痛、全身酸困、食慾減退，一般上呼吸道的其他癥狀明顯，鼻塞、流涕、噴嚏，聲音嘶啞及咽炎等。

一旦幼稚園的小孩有人發熱了，兒童免疫力低，容易中招，會像前段時間的手足口病一樣，迅速通過空氣和唾沫傳染一大片。

上呼吸道感染後如果不及時治療，會加重病情

1、轉化為下呼吸道感染：當病原體沿氣管、支氣管向下蔓延時，將發展成下呼吸道感染，即氣管炎、支氣管炎、肺炎等，此時咳嗽癥狀加重、痰多，由於小嬰兒不會咯痰，堵在氣管內，再加上肺組織的病變，常表現為呼吸急促，口周發青、發熱往往也會加重。

2、誘髮結膜炎、鼻竇炎、口腔炎、喉炎、中耳炎、頸淋巴結炎：如病原體經過鼻淚管、耳咽管、淋巴組織等向周圍組織蔓延，就會出現相應併發症的癥狀。往往感冒癥狀未消，又出現結膜充血、疼痛、分泌物增多，或出現耳痛、外耳道流膿、頭痛、流膿涕、下頜部或頸前淋巴結紅腫痛。出現這些周圍組織病變時，應採取相應的治療。

怎樣預防上呼吸道感染呢？

兒童容易患呼吸道感染等疾病，只有攝入足夠的維生素和微量元素，才能有效增強身體免疫力。銀耳的營養成分豐富，含有17種氨基酸、人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高。富含膳食纖維和多種維生素，其中維生素D還能促進兒童骨骼發育，膳食纖維幫助兒童促進腸胃蠕動，調節食物的吸收和排泄，保持大便暢通。

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夏天氣象燥熱，排汗增加，孩子愛動更容易發生口乾、鼻乾和咽乾等缺水癥狀。家長這時候不妨燉一碗銀耳羹，銀耳具有滋陰潤肺、生津止咳、清熱補氣、提神醒腦的功效，特有的銀耳多糖通過煮製吸附大量水分子，變成銀耳膠質被人體吸收，銀耳膠質比普通的喝水更有效果，它會將水分子鎖在身體裡，不容易很快被排泄掉。

金燕耳銀耳是中國銀耳專家姚淑先50年心血之作，汲取十幾種草本精華，歷經60天漫長周期而長成，膠質是普通銀耳的三倍，燕窩的四倍，獨立真空包裝裡是小片小片的乾銀耳，水煮20分鐘後迅速發脹成耳肉厚、口感嫩滑的猶如雪花般晶瑩的銀耳，同時釋放出大量膠質，類似吸吸果凍的口感讓小朋友愛不釋口，因為天熱食欲不振或者口中長燎泡的小孩也會吃得很開心，還可以緩解上火和燥熱癥狀。